皮膚易出油？選擇保養品要避開「2成分」！醫推薦5種適合油肌的保養成分

冬季不僅容易讓皮膚乾裂，也會使皮膚失去水分，形成嚴重出油、長痘痘的窘境。醫師指出，皮膚容易出油，要避開添加脂肪酸、膽固醇等成分的產品，如果皮膚出油總是很嚴重，還是建議要尋求皮膚科治療。

皮膚易出油 要避開「2成分」

聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，油性肌膚雖然容易出油，但只要選擇合適的保濕成分，也能達到控油效果，民眾在挑選保濕品時，建議選擇無油或低油的配方，避免使用過於油膩的產品，尤其要避開添加脂肪酸、膽固醇等成分。

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適合油肌的5種保濕成分

吳易儒表示，油性肌膚的患者在挑選保養品、保濕品時，可以優先選擇以下5種保濕成分：

1.透明質酸

透明質酸其實就是玻尿酸，具有優秀的保濕效果，能夠在肌膚表面形成水分屏障，吸引和鎖住水分，同時不會增加肌膚的油脂。

2.維生素B3

維生素B3也被稱為「菸鹼酸」，具有抗氧化、抗發炎和保濕的特性，有助於平衡油脂，同時提升肌膚屏障功能。

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3.乳酸

乳酸是AHA的一種α-羥基酸，具有輕微的去角質效果，同時有助於保濕。

4.蘆薈

蘆薈具有舒緩和保濕的效果，同時不會增加肌膚油脂。

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皮膚出油嚴重 還是要尋求醫師治療

吳易儒提醒，只要能讓肌膚獲得足夠的水分，就不會引起油脂過度分泌，從根本控制出油，並依個人肌膚狀況進行調整，如果皮膚出油總是很嚴重，還是建議要尋求皮膚科治療。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳易儒醫師

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