CH 56 週六、日7點
CH 56 週六、日7點
  • 06
  • Mar
  • 2020

一人中鏢整棟遭殃?居家防疫實用撇步大公開

王家瑜 報導 2020/03/06 17:26

預防新冠肺炎,可是要食衣住行面面俱到,許多上班族不免擔心,同一棟辦公大樓如果有人帶有病毒,整棟樓裡面的人都會遭殃嗎?另外
在住家裡面又該如何防範病毒傳播呢?

延伸閱讀:飛沫傳染可以傳多遠?預防武漢肺炎,乘車搭機時你該這樣做

 

4個壞習慣 可能害病毒找上門

胸腔暨重症科醫師黃軒表示,無論是哪一種病毒或細菌感染,大多都來自於衛生習慣沒做好,他提出幾個可能惹來病菌的壞習慣──出門沒穿外套、長髮飄逸、回家後衣物丟床上、回家後直接躺床。

 

他以醫院裡的護理人員為例,如果是長髮的人,工作時經常會綁成丸子頭,較能避免病菌沾染在頭髮上;而外出一整天後,病菌也可能沾染在外衣上,如果回到家後直接躺上床,就等於將病菌也一併帶到床上了。

延伸閱讀:別讓病菌侵門踏戶!每天進家門3件事很重要

 

室內外空氣交換很重要

至於許多人擔心「空調會不會傳染病毒」,健康宅設計師錢毅指出,在台灣,大樓中央空調設計通常是單層循環,如果在辦公室左半邊有人生病咳嗽,病毒有可能隨著空調回風、再出風至辦公室右半邊,就可能造成病菌感染。

 

錢毅提到,如果家中或辦公室有裝設「全熱交換機」,會吸入戶外空氣並過濾、排出室內空氣;相較於開啟室內空調,全熱交換機可以增加室內外空氣對流,可能降低病菌流通的機會。

延伸閱讀:新冠肺炎會透過「空調」傳染嗎?搭公車、搭計程車如何自保?

 

居家防疫2重點:通風、排水 

廁所是家中各種細菌匯集、黴菌容易孳生的地方,錢毅建議應定期檢查洗手台排水管、馬桶和地面排水孔;由於排水管和馬桶都有設計「存水彎」,如果2週以上未使用,儲存的水可能乾掉,導致管路裡的臭味和細菌竄上來。

 

一人中鏢整棟遭殃?居家防疫實用撇步大公開

▲ 洗手台下方的存水彎設計

 

至於浴廁裡的地面排水孔,通常會裝設「止逆閥」,它的作用是避免汙水和氣味從排水孔竄出,因此也建議每2週至少注水一次。如果是老舊一點的公寓大廈,可能沒有該設計,建議自行加裝。

 

一人中鏢整棟遭殃?居家防疫實用撇步大公開

▲ 地面排水孔裡裝設的止逆閥

 

浴廁通風也是防範病菌的關鍵,錢毅實際測試,廁所的窗戶雖然面積小,但只要保持開啟,就能達到明顯的通風效果;另外他也建議加裝排風扇,幫助室內外空氣交換,並保持廁所內乾燥。

延伸閱讀:新冠肺炎來勢洶洶 社區民眾自保5重點

 

至於家中窗戶該怎麼開,才能達到通風效果?錢毅提醒,如果只是開一面大窗,通風效果不一定足夠,建議要家中前後、兩面窗都打開,增加氣流負壓,更能幫助空氣對流。

 

相關文章

它比馬桶還髒卻人人愛!身處高病菌環境,別做這3個動作

社區感染將爆發?江坤俊醫師回顧抗煞經驗「2個月不敢回家」

通風防新冠病毒傳染!台大公衛學者:天冷時每20分鐘就要開窗

美國CDC認定「台灣出現社區傳播」 防堵社區傳播我們能做什麼?

 

按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

一人中鏢整棟遭殃?居家防疫實用撇步大公開