國內「健康醫療品牌」龍頭《健康2.0》，6月17日開始擴大為帶狀節目，由主持人鄭凱云、江坤俊一星期7天，週一到週五下午2點，每週六、日晚間7點，在TVBS 56頻道天天守護大家健康！
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▲《健康2.0》節目主持人鄭凱云（右）、江坤俊（左）。
江坤俊：中風年輕化 與三高年輕化有關
首集《健康2.0》帶狀節目討論「中風、心肌梗塞年輕化 從根本預防無聲殺手」。《健康2.0》主持人、敏盛醫院研究副院長江坤俊提到，中風、心肌梗塞年輕化主要與三高年輕化有關，由於現代人喜好精緻飲食、生活作息不正常，大大增加年輕型中風的發生率。
《健康2.0》邀請各健康領域專家
《健康2.0》主持人鄭凱云觀察發現，現代人不只胖的人容易中風，即使是愛運動、體態苗條的人也有可能，《健康2.0》節目特別邀請雙和醫院神經內科主任鄔定宇、員榮醫院總院長心臟科主治醫師張克士、營養師宋明樺、雷神主廚雷議宗、氣學管理專家彥寬老師，討論腦中風形成原因，以及如何透過飲食、運動，讓心血管回春有彈性！
日前三金影帝吳朋奉因腦中風顱內出血，突然逝世家中，不但震驚外界，更讓人聞「腦中風」色變。根據國內統計，每10分鐘就有1人中風，大約47分鐘就有1人因中風而死亡，引起中風主要的危險因子有高血壓及糖尿病。
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中風年輕人占10％ 出血性中風占大宗
鄔定宇指出，目前將年輕型中風定義為45歲以下發病的患者，過去10幾年來，在年輕族群中的占比，從5％提高到10％。
鄔定宇表示，年輕中風患者以出血性中風居多，占了5~6成，多數年輕中風患者血管性疾病有關，例如：動靜脈畸形、血管瘤，甚至是主動脈剝離，導致血管破裂出血而形成中風；而老年人的中風，以缺血性居多，大部分是因血栓、腫瘤引起血管堵塞，造成腦梗塞。
針扎手指放血能搶救中風？
目前中風搶救方式分為2種「靜脈溶栓」和「動脈取栓」，坊間的偏方是在中風發作當下針扎手指放血，鄔定宇強調，其實針扎手指放血沒有實際根據，緊急送醫才正確！
搶救中風 「黃金救援3小時」
鄔定宇說明，所謂的「黃金救援時間」針對缺血性中風；若是出血性中風，則必須要視部位、昏迷指數來判斷，昏迷指數7分以下就建議不開刀，因為搶救回來不見得會醒，即使醒過來身體功能也會很差。
為幫助醫生在第一時間緊急搶救中風患者，張克士指出，員榮醫療體系結合5G智慧眼鏡，透過救護人員戴著的智慧眼鏡，可將病患的畫面傳輸到急診室，讓醫生可以判斷中風情況下指令，嚴重時還可以透過傳輸畫面，進行跨院會診。
食療讓心血管回春 預防心血管疾病
營養師宋明樺表示，除了飲食要清淡少鹽，控制熱量及多運動，控制血壓、血糖和血脂肪等危險因子外，還需要多補充護心食物，像是鯖魚、黃豆、酪梨、芹菜、黑木耳、薏仁、大蒜或綠茶等，通常含有大量的纖維素、抗氧化物，而一些脆、軟、滑、黏的食物，都含有水溶性膳食纖維，可達到降膽固醇及防止血液凝結的效果，預防心血管疾病。
6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。
◎ 圖片來源／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供
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