畢業多年，參加完同學會，不少人發現自己在合照中怎麼看起來比別人老氣，到底是哪裡出問題？整形權威林口長庚醫院院長陳建宗表示，眉毛往下掉變「八字眉」、淚溝、眼袋，還有臉部凹陷等，是外表變老氣的原因！另外，也提醒大家5個錯誤習慣讓人提早老化，一定要避免！
無論老少都愛美 年輕人整形想變美、壯世代想「變回年輕的自己」
陳建宗表示，曾有調查顯示，6成以上的人認為外形很重要，不管是年輕人，或是爸爸媽媽輩、爺爺奶奶輩，想要看起來更好看、更年輕，是每個年齡層的人都想要得到的。不過，年輕的族群進行醫美、整形，主要是想變得更美，所以通常選擇割雙眼皮、隆鼻、削骨等。
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但是50歲到64歲壯世代對外表的希望，則是想要重回年輕的自己，所以臉部整形重點，是看起來更年輕更有精神，重點部位包括消除眼袋和豐頰和眉毛拉提。
中年後變老危機：眼尾往下掉、淚溝、眼袋
陳建宗說，中年以後的人常發現眼尾往下掉，或是淚溝形成、讓眼袋變明顯，看起來易顯老態。眼袋手術可以在局部麻醉後，從眼瞼內去除脂肪，再把下眼袋筋膜拉緊，外表不留疤，就可以讓人看起來變年輕又有精神。
而有些人因為老化或是因為一變胖就採取激烈減肥，瘦了就亂吃、變胖、再減，因為經常減肥過度，導致臉部脂肪萎縮、臉頰凹陷，失去屬於年輕人的圓潤臉頰弧度，感覺比同齡層更老上5到10歲。這種情形則可以藉由先從腹部等脂肪較多的部位，取自體脂肪再注射等方式，讓臉頰重新豐潤變年輕。
八字眉 內視鏡筋膜拉提不留疤
另外，也有人發現眼角下垂，眉毛變成「八字眉」，不僅看起來變老，而且感覺沒有精神、愁眉苦臉，陳建宗說明，這是因為眉毛外側面的筋膜鬆弛，加上地心引力的關係，眼尾往下垂，就形成八字眉。要解決這種情形，可以藉由內視鏡拉皮做筋膜的調整。一般會從前額髮際線裡開5個小切口進行拉提、調整，外表看不到任何疤痕，就能變年輕化。
4個不良習慣恐未老先衰
不過，陳建宗提醒，雖然利用幾個整形重點，可以重回年輕，但其實大家更要注意的是，很多人「未老先衰」，眼睛下皮膚鬆弛，垂著眼袋，其實是許多不良習慣導致老化提早出現，以下是4個容易提早老化的不良習慣：
1.低頭
2.滑手機、過度用眼
3.熬夜
4.減肥過度
他表示，低頭和滑手機的姿勢，剛好讓眼睛向下，眼輪匝肌過度用力，很多人一直追劇、過度用眼，甚至是熬夜滑手機，這些行為會造成眼周皮膚鬆弛、膠原蛋白流失、眼下筋膜韌帶鬆弛，導致眼眶下脂肪移位，形成淚溝型眼袋。而減肥過度，也會造皮膚鬆弛、臉頰凹陷。
▲熬夜影響細胞修復，加上半夜狂滑手機、追劇，是加速老化的凶手！
所以陳建宗提醒，不要過度用眼、減重要循序漸進，不要太激烈節食，平時規律運動，可以維持皮膚和肌肉的彈性，能變得更健康，也不易提早老化。
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◎ 圖片來源／許宏超攝．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳建宗醫師
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