感冒、流感怎麼分？江坤俊曝6大流感症狀 傳授對抗流感攻略

入秋後，感冒、流感都進入流行季節！當你感到身體不適，到底是得流感，還是普通感冒？名醫江坤俊教你快速分辨及預防流感的妙招。

2招快速分辨流感、感冒

江坤俊提供2方式快速分辨流感、感冒：

1.流感症狀又急又快

如果是得流感，可能早上只是感到稍微身體不適，但到下午就已經發高燒了；然而，一般的感冒，通常需要2～3天的時間，症狀才會變得嚴重。因此，如果感到身體狀況迅速惡化，這可能是流感的跡象。

2.流感伴隨全身症狀

流感及普通感冒會有上呼吸道症狀，如咳嗽、流鼻水，但流感通常伴隨著更多的全身症狀，像是全身痠痛、發高燒；如果出現「一燒二痛三疲倦」，包括：發高燒、頭痛、全身痠痛，以及疲倦、全身無力，可能是流感的明顯特徵。

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3招對抗流感妙招

如何預防流感？江坤俊提供3招對抗流感方法：

1.接種流感疫苗

接種流感疫苗是最佳預防流感的方式，也可以幫助減輕疾病嚴重程度，甚至避免感染流感。

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2.勤洗手

用肥皂勤洗手，可以將流感病毒去活性化，預防感染流感。

3.戴口罩

一般人戴口罩可減少感染流感的風險，戴口罩也可以避免將流感病毒傳染給他人。

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◎ 諮詢專家／江坤俊醫師

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