皮膚暗沉、皺紋是愛美女性的大敵，除了藉由醫美療法除皺淡斑之外，運用中醫藥也有妙方能讓肌膚淨白透亮！中醫師吳明珠介紹女皇帝武則天的御用美顏方，搭配穴位按摩，使肌膚散發淨亮的珍珠感，還能減少細紋、修飾臉型，回復水潤Q彈。
想讓皮膚白淨光亮，幫肌膚大掃除，運用中藥材研製的美白淨膚面膜，可以外敷也可以用來洗臉，讓肌膚更有光釆！吳明珠中醫師分享兼具謀略與美貌、讓兩代皇帝都為之癡迷的武后宮廷祕方。
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武則天宮廷祕方 外用內服美白抗老
吳明珠中醫師指出，武則天常用益母草、珍珠粉和白芷3種中藥材研磨成粉，用來洗臉或敷臉。其中益母草含多種微量元素，有美容養顏、防止皮膚衰老的功能，還能消除皮膚的皺紋，對中年以上女性具有逆齡的效用，味道甘甜且效果顯著，深受女性朋友喜愛。
再者是珍珠粉。珍珠粉含多種胺基酸，可潤白肌膚，提升透亮光澤還具有收斂、抑制皮膚出油的作用，自古以來就是美顏聖品。吳醫師說，珍珠粉不但可外用，用於內服則有清肝作用，由裡至外美白去斑改善膚色。另一個美容藥材則是白芷，可改善人體微循環，促進皮膚新陳代謝，消除黑色素在皮膚上的堆積，延緩皮膚衰老，歷代被視為美容佳品。
美白淨膚面膜
【藥材】益母草粉末、白芷粉末、珍珠粉，比例1:1:1，分量相同。
【用法】將益母草粉末、白芷粉末、珍珠粉三者均勻調和，加入適量的牛奶或蜂蜜，調成糊狀，晚上洗臉後敷面約15分鐘，再用清水洗去。
【功效】淨膚美白嫩膚。
吳明珠中醫師說明，美白淨膚面膜的用量可自行斟酌，如以一般喝湯的湯匙來計算，1平匙約15克，一次的敷臉大約半匙8克就行，如果是小臉女，一份甚至可以敷到頸部或手臂上，保持肌膚亮白淨透。
「美顏針」常用4穴位 按摩也能養顏
另外，中醫常用的「美顏針」，就是運用針灸手法，刺激顏面穴位，幫助減少臉部細紋、修飾臉型，對於抬頭紋、魚尾紋、法令紋都可明顯改善，讓臉部肌膚更有光澤。吳明珠醫師表示，一般民眾不能自行針灸，運用按摩穴位的方式，也能發揮美顏效用。
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陽白穴
位於額頭，瞳孔正上方，眉毛上緣約一橫拇指處，是美容的要穴。按摩此穴可治額頭紋、黑斑、三叉神經痛等。按摩時先以順時針方向按揉2分鐘，再以逆時針方向按2分鐘，以局部感到酸脹並向整個前額放射為好。
瞳子髎穴
瞳子髎，眼角外側1公分的凹陷處。可用於眼角除皺，眼睛腫痛，視物模糊，怕光羞明，迎風流淚、白內障、頭痛等病症。以雙手拇指或食指按壓瞳子髎穴半分鐘，按順時針方向按揉1分鐘，再向逆時針方向按揉1分鐘。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣的中點，旁開0.5寸處的鼻唇溝陷中，左右各一穴。按摩時輕輕按壓穴位，3次1組，重複5組。
地倉穴
地倉穴在口角外側，上直對瞳孔。按壓時由下往上按至迎香穴，重複5次。
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◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師
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