50歲後該如何過好日子？專家：做對1件事 臨終才不會後悔人生
羅以容 整理 ｜ 2023/10/30 10:00
希望臨終時不會後悔，關鍵在於「誠實面對自己」。有些人或許礙於生活而勉強自己配合周遭，當個「好好先生」，但是既然年過50了，就不要再逼迫自己了吧！
50歲後人生重點：誠實面對自己
50歲開始，就「誠實面對自己」吧！特別是工作方面，不僅是因為誠實面對自己才能感覺「幸福」與「滿足」，從人生的「戰略」角度來看，這也是最好的做法。理由之一是：想要長長久久做下去，就得做「想做的事」。年過50之後，光憑責任感與義務是撐不下去的。
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每天早上起來，想到接下來要做的是喜歡的事還是討厭卻非做不可的事，兩者的幹勁必定天差地別。意識到「我選擇了自己想做的事」，不僅會努力把這件事轉換為工作，不會輕易妥協，也會下工夫好讓自己能長期堅持又沒有壓力。
相對的，當遇上挫折時，如果不是想做的事，大概三兩下就放棄了。儘管如此，很多人年紀一大把了，還是不知道自己「想做的事」是什麼，在人生之路上徬徨徘徊。雖然對目前的工作沒有不滿，卻總覺得好像還缺少點什麼，莫名悶悶不樂。
嘗試結合「想做的事」、「擅長的事」、「社會所需人才」
「想做的事」這種說法非常模糊不清，在還沒正式著手的階段不過是「想做做看的事」。在實際動手做的過程中，感受到意義與回應，才會成為「真正想做的事」。 雖然不見得一切都會一帆風順，要是覺得「有點想試試」、「好像很有趣」時，不妨抱持「實驗」的心態，利用副業或是周末體驗等型態著手看看。只要有心，就有辦法。
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中老年人嘗試自行創業或是轉換跑道往往因為害怕失敗而不自覺「用力過度」，反而是抱持輕鬆的心態「試試看」更容易成功。有時在嘗試的過程中，一切突然就像齒輪緊密咬合，順利轉動起來。關鍵在於結合「想做的事」、「擅長的事」與「社會所需人才」。如此一來便能產生連自己也意想不到的成果，獲得前所未有的好評。
「想做的事」跟「擅長的事」本質上或許沒什麼不同。至於原本全力衝刺的人進入人生中場時，需要一段摸索自我的時間，確定自己「究竟想做什麼」、「究竟想過什麼樣的人生？」、「究竟想要如何工作？」、「究竟想要何種方式貢獻社會？」 可能想不到答案，可能無法實現，然而最重要的是嘗試聆聽隱藏在內心深處的心聲。
從日常生活發掘自己想做的事情
總有一天答案會突然冒出來，終於會發現「原來這是我想做的事」、「在不知不覺中做起想做的事」。想要誠實面對自己，第一步便從午餐吃什麼等日常生活微小的選擇，開始服從自己的「慾望」吧。遵循好奇心、喜好、雀躍的心情、喜悅與快樂等從內心湧現的感情，自然會全力衝向渴望前進的方向。
倘若抱持著討厭、痛苦、不拿手、無趣、無聊等負面情緒前進，就會像一腳踩油門，另一腳卻踩剎車，不可能一帆風順。誠實面對自己，學會放手與拒絕也是重要的功課。「別人是別人，我是我」，朝自己想走的路邁進吧！誠實面對自己乍看之下很孤單，其實能獲得全世界都站在你這邊的安全感。
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◎ 本文摘自／《五十花正開：五十八則不惑解方，下半場就來遊戲人間吧！》 有川真由美 著
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