痛風嚴重恐致腎衰竭危機！中醫警告：關節疼痛需積極治療 飲食運動不可少

痛風雖然可以預防，可一旦罹患上痛風，就需要從飲食、生活習慣上調整，努力將傷害降到最低。中醫指出，痛風在不同的病程階段，都有不同的應對方式，適當的使用藥物來輔助治療，才能避免走向關節變形、引發腎衰竭的最糟狀況。

利用痛風間歇期 降低日常影響

中醫師李俊儀指出，痛風是種伴隨一生的疾病，每次痛風發作都讓人苦不堪言，不想讓痛風發作，便要好好利用痛風的「間歇期」，在沒有痛風的日子，好好飲食、規律運動，必要時吃些降尿酸藥物拉長「間歇期」時間，便可以讓痛風的傷害降到最低，也不會影響日常生活。

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若尿酸偏高 要先注意飲食

李俊儀表示，高尿酸初期沒有明顯的症狀，少數患者會出現腰痠、關節痠痛的問題。多數人只有在健康檢查時被報告驚嚇，原來自己尿酸偏高，這時期只要多多注意飲食，紅肉及海鮮每周定量、不吃動物內臟、少喝高湯、少喝酒，再配合運動，便可以做到預防身體痛風發作。

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痛風發作間隔時間長 藥物治療不可少

李俊儀提到，多數人痛風發作的間隔時間會長達1至數年。剛開始尿酸結晶會在關節處造成關節炎，導致發腫發痛，通常在午夜或凌晨發病。關節在3天內達到最痛，隨後在1～2周內緩解。這時，飲食和運動的保養是不能鬆懈的，使用關節發炎時期的藥物治療也是必須的。

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身體尿酸值越高 痛風發作越頻繁

李俊儀也指出，痛風發作的時間會因為身體尿酸值越高而越頻繁，侵犯的關節也會從單一關節到多個關節，尿酸不斷在關節累積，最終形成痛風石。這時想治療痛風，便要更積極治療，早期痛風石還處於「可溶解」的情況，若長期保持尿酸值正常，便有機會消弭痛風石。

痛風病況嚴重 恐引發腎衰竭危機

李俊儀提醒民眾，若痛風石已經入侵多個關節部位，導致關節變形，病情嚴重還會造成肢體畸形，使患者生活不便。另外，痛風石會在腎臟累積，形成腎結石，造成腎臟發炎、腎臟組織損傷，最終引發腎臟功能衰竭，落得終身洗腎的下場。

這時除了要飲食清淡外，三餐內容都要給營養師過濾，關節的痛風石必要時透過手術切除，長期吃藥是無法避免的，這時要努力的目標已不是避免腎臟壞掉，而是要避免終身洗腎。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／李俊儀中醫師

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