從小好動、坐不住 馬偕眼科鄭惠川養出好眼力

行醫近30年的馬偕醫院眼科主任鄭惠川，是北台灣率先引進角膜屈光雷射手術的先軀。他不只擅於治療病人的近視，保護自己與家人的視力也很有一套，一家四口都擁有明亮的雙眸。

擔心孩子近視？日常保健能逆轉遺傳
「我就是坐不住，不像同學們可以不動如山，連看３、４小時的書。」鄭惠川醫師說，他是在選擇眼科後，才知道為何醫學院的同學個個都有近視，而他自己的個性活潑、好動，無法長時間盯著書本，反而讓他在求學階段不至於因用眼過度，而損壞了視力。

他強調，雖然視力部分受遺傳因素影響，但注重日常保健，不讓孩子看書或看電視的時間過久，定期安排孩子接受視力檢查等，也都非常重要。他的小兒子在國中１年級時，檢查發現半年內視力從75度增加到125度，於是馬上配戴角膜塑形片避免視力惡化。

戴防藍光眼鏡 改善睡眠障礙
鄭惠川醫師在兒子們小時，就教導他們要時常到戶外活動，下課若能到校園走走，就盡量不要留在教室中。他的長子目前讀大學２年級，仍保有1.5至2.0的鷹眼。小兒子就讀高中，跟爸媽一樣只有100度左右的低度近視。而鄭惠川夫妻在步入中年後，原有的低度近視與輕微的老花眼互相抵消，視力反而變更好。

由於本身也是醫學院的教授，必須經常汲取最新醫學資訊，鄭惠川醫師常在下班後上網查閱資料，卻疑似受到螢幕藍光刺激影響褪黑激素分泌，一度出現睡眠障礙，還好自己是眼科專家懂得破解之道，在選配防藍光眼鏡後，睡眠障礙的情形獲得改善，也同時減低了藍光對視力可能形成的傷害。

◎ 撰文／盛竹玲‧曾鈺庭  ◎ 編輯／王家瑜整理  ◎ 美編／蔣嘉佳  ◎ 攝影／徐俊權

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