泌尿道感染的患者經常每半小時，甚至幾分鐘就要跑一次廁所，甚至因為感覺「尿都尿不完」而不敢離開馬桶。許多患者還合併排尿有燒灼感、會陰部或恥骨上區疼痛，苦不堪言，除了可以尋求西醫治療以外，中醫也有很好的治療方法。針對慢性的泌尿道發炎患者，中醫能提供更好的症狀緩解方式。
膀胱尿道炎的中醫治療分3型
中醫把泌尿道感染列為「熱淋」的範疇。認為它屬於熱積蓄在膀胱，形成「濕熱蘊注下焦」。認為這是因為濕熱壅塞、氣機失宜，導致人排尿時感到困難，出現灼熱刺痛，尿的顏色也偏黃赤。中醫治療的大原則是採取通淋除濕、清熱解毒。
中醫通常把泌尿道感染分成3個類型：
●下焦濕熱型
西醫所謂的「尿道炎和膀胱炎」，中醫認為發病原因是「濕」、「熱」侵犯引起。患者的症狀多半有排尿灼熱疼痛、尿色赤紅（中醫稱血淋），或是尿液混濁（中醫稱膏淋）。有些情況則是排尿挾有砂石，稱為砂淋，常伴隨出現腰腹絞痛。這些病人也常會有口苦、口渴、排便不順等情形。
治療：以「清熱、利濕」為主，常用藥物如「八正散或導赤散加減」。
●肝氣鬱結型
肝氣鬱結型的泌尿道感染主要是以月經周期不順，或經前症候群的婦女為主，因為中醫認為「肝主怒」，這類婦女因為壓力大，情緒不穩，易怒發脾氣，較易發生泌尿道感染。因為肝經環繞過泌尿系統，所以肝氣鬱結的人對於外邪濕熱較不容易代謝掉，因此泌尿系統更容易發炎。
治療：中醫治療以疏肝理氣、清熱通淋為主，常用的中藥方為「加味逍遙散加減」。
●腎陰虧虛型
這類型常見於更年期後婦女，由於脾肝腎耗損、陰液不足，當風寒暑濕熱等外邪侵犯時，很容易復發。
治療：中醫治療常用清熱、利濕、通淋法治療，常用「清心蓮子飲及補腎陰藥材加減」，以緩解尿急、排尿不順、疼痛等症狀。
急性泌尿道發炎好痛！快按這穴位
急性泌尿道感染發炎時，患者常會有疼痛症狀，此時可以石門穴進行按摩，有助緩解疼痛，也能幫助症狀更快解決。
石門穴
位置在人體的下腹部，於人體前正中線上，當臍中下2寸。
3種按壓手法
1.中指按壓
按摩時要求先做深呼吸，由鼻腔吸氣時，感覺腹部凹下去，從口吐氣時則腹部凸起，才是正確的深呼吸。配合呼吸按壓，當鼻腔吸氣時，以一手的中指於石門穴用力下壓至感覺最痠脹，再緩緩吐出濁氣，暫停6秒後再繼續下一個按壓，如此做9次。
2.以拇指從石門穴向下直推30次。
3.以慣用手的手掌心按揉石門穴至發熱感，持續3分鐘。
▲中醫師吳明珠教3種按法，在有泌尿道感染時按石門穴可快速止痛、加速痊癒。
泌尿道感染保健茶飲
不少有泌尿道感染問題的人，常會發現情況一再復發，建議平常可以飲用預防感染的茶飲「化濕去濁補腎茶」。
化濕去濁補腎茶
材料：黃耆3錢，車前草、玉米鬚、金錢草各5錢、水5碗。
作法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮5～10分鐘即可當茶飲用。
服法：每日1劑，連續7日為1療程。
除了中藥和穴位治療，以及預防茶飲外，更別忘了維持良好的排尿習慣，要多喝水、不要憋尿，才能擺脫泌尿道感染的危機。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師
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