義大利超級傳播者發病送醫前跑了兩場馬拉松、踢足球，韓國大媽發燒還參加教會活動、到處趴趴走，造成大邱新冠肺炎大爆發，台灣也陸續傳出有家庭群聚傳染案例…，很多民眾都擔心新冠肺炎患者會不會就在身邊流竄？專家提醒，避開這些行為，就算新冠肺炎病毒就在身邊，也不怕病上身。
距離+時間是新冠肺炎傳染要素
衛福部疾病管制署副署長羅一鈞說，新冠肺炎的傳播主要是靠飛沫、直接接觸等傳播，是否被傳染的具備條件是「近距離接觸」和「時間」。雖然現在有所謂飛沫結合氣流可遠距離傳播的「氣溶膠傳播」說法，但最主要的仍是近距離接觸傳播。
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1-2公尺內距離、相處15分鐘以上要注意
一般說話的飛沫距離是1公尺內、咳嗽或打噴嚏可達2公尺，這些屬於近距離接觸，時間則是在通風不良的空間近距離相處15分鐘以上，就是形成被傳染的危險條件，所以最近大家因為害怕被傳染，要求公布台灣發病者的行動範圍，其實沒有必要，因為和患病者迎面而過、擦肩而過，或是共同逛過一個菜市場、同一個賣場，沒有互相說話、也沒有長時間面對面相處，就不必擔心被傳染的問題。
羅一鈞提醒新冠肺炎高傳染風險行為包括：
1.一起唱歌、聊天
2.在通風不良的空間長時間共處一室：如教會、膜拜、旅行團包車、搭飛機
3.一起吃火鍋、聚餐聊天
4.交頭接耳討論事情
5.伴侶親密接觸
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戶外活動也有地雷 跑馬拉松潛藏危機
可是最近許多戶外活動的馬拉松路跑，或自由車賽都被取消，台灣的廟會遶境活動也被要求取消或延期，是為什麼？台大醫院小兒科主任、感染症醫學會理事長黃立民說，義大利超級傳播者發病前參加兩場大型路跑活動，目前義大利倫巴第大區(Lombardy)內所有確診病例都和他有關，影響人口超過5萬人，因為雖然他參加的都是戶外活動，但是這些賽事參加者互動密切，看到熟識的跑者，賽前會密切交談、握手、合照，外國人還習慣擁抱、貼臉。
而且在馬拉松路跑或是自由車比賽時間長達數小時，雖然是在戶外，大家在近距離又是喘氣、爆汗、擦撞，中間還有食物補給，沒辦法洗手就直接吃起來，這些都是傳染病高危險行為。而如果只是到郊外踏青，遊客彼此距離遠，或是在路上行走只是擦身而過，都是安全的。但如果是遊行、遶境等人群密集，又會長時間靠近走在一起的活動也不安全。
餐廳聚餐使用公筷母匙 不要邊聊邊吃
黃立民說，疾病流行也不能影響家庭互動，全家一起吃飯，只要注意吃飯的時間不要講話講很久、口沫橫飛，用公筷母匙，這樣就不易有傳染疑慮，像白牌計程車司機傳病給家人前的圓桌吃飯，座位離他很近的孫女和妹妹的好友都沒有被傳染，反倒是離他位子很遠、對面的外甥女婿被傳染，主要是死者和外甥女婿互動親密。這些細節多加注意，大家都可以安全地維持正常生活。
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《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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