挺醫護！雨揚捐上萬件防疫物資，分享2招提升正能量

新冠疫情造成全台上萬人確診，並造成醫療資源緊繃，命理專家雨揚老師也伸出援手，準備上萬餘件的醫療級口罩、醫用PVC手套及拋棄式面罩，分贈至新光醫院、台北淡水馬偕醫院、台北內湖三軍總醫院，希望盡微薄之力，幫助更多醫護人員，讓他們能安心救治患者，並保護自身安全。

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雨揚老師表示，嚴峻的疫情讓每個人壓力都很大：「尤其是辛苦的第一線醫護人員，我為他們感到很心疼，一直很想為他們做些什麼。」雨揚老師強調「防疫工作，人人有責！」希望每位國人都要自律，遵守防疫規範，降低感染病毒的風險，就是減輕醫護人員的負擔。

雨揚老師教你：2招提升正能量

另外，雨揚老師也提到在防疫時期，提升正能量的2個小撇步：

1.居家期間，仍要1周維持3天運動，每次要30分鐘，這樣會分泌腦內啡，讓整個人精神又快樂。
2.建議各位朋友可以設定一些生活目標，比方說讀英文、學畫畫、學一首歌等，當目標實現後，就很有成就感。

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「一切風雨都會過去，大雨之後就有彩虹」

雨揚老師在2012年創辦「雨揚慈善基金會」，希望能助弱勢族群改善生活，渡過難關。「我很感謝老天爺給我這樣的機會，可以去做這些善事，成為帶給別人愛、信心以及希望的人，讓我覺得人生很有意義！」雨揚老師表示，她希望能帶動更多朋友一起加入行善的行列，將更多的愛及關懷散播至人間，幫助更多人克服困境。

雨揚老師也鼓勵所有人：「一切風雨都會過去，大雨之後就有彩虹，有黑暗的地方就有光明，每個人的內心要更積極，散發正能量，保有善良的思想，相信我們一定可以突破難關，防疫成功，回到最美好的生活！」

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◎ 圖片來源／雨揚老師提供
◎ 資料來源／雨揚老師

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