什麼時候結婚？紅包包多少？不要再問了！新年最怕5問題 用這方法面對免煩惱
丁彥伶 報導 ｜ 2022/01/21 17:01
今年春節連假長達9天，農曆新年開始倒數計時，小朋友們開心想著新年紅包會有多少？雖然新年說是「慶團圓」，但也有人卻也最怕「親戚50、朋友60」一堆人問東問西。您知道網友們最怕過年遇到什麼問題嗎？根據網路聲量中，分析出網友最熱議的5大討厭問題中，最討人厭的是「紅包包多少」。而未婚的人則最討厭被問「什麼時候結婚」，不想討人厭，就別再問了！
4族群最怕過年被亂問
過年可以放很多天假，本以為大家都會很開心，但其實有4種人卻最怕過年，包括「薪水不高的爸爸」，還有「有未婚孩子的媽媽」，以及未婚的男性和女性，和沒生小孩的夫妻，因為過年遇到一些愛包打聽，或是關心過頭的親朋好友，都會東問西問，問薪水多少？今年發多少年終？
問媽媽「女兒、兒子什麼時候結婚」？或是直接問年輕的當事人「有沒有男朋友？」、「什麼時候帶女朋友回來給大家看看」，而不想生小孩或生不出小孩的夫妻，老是被問「什麼時候給爸爸媽媽抱孫子？」
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爸爸最怕「愛比較」
這個是《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》，追蹤最近1年內「過年煩惱」話題的網路聲量表現所分析出來的結果。他們分別觀察爸爸、媽媽與未婚男女在網路上交流的熱議煩惱，可發現爸媽網友較常被問及「工作收入與家庭狀況」，爸爸常被比較「誰的薪水高」、「誰開什麼車」。
媽媽最怕被問「何時生小孩」
媽媽網友更常被問到「生小孩」的問題，就有網友表示「最討厭被問什麼時候要再生一個，跟長輩的自以為是的勸生話術」、「（什麼時候再生一個）這句話很惹怒人，尤其是跟妳說下一胎一定會是男的」等。
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單身錯了嗎？別亂送做堆
而未婚男女則較常被追問到「結婚」、「交往」等問題，有網友無奈表示「單身錯了嗎？」抱怨每年都要接到長輩親戚的關心，有些還想把小孩和自己送做堆，引發眾多有相同困擾的網友同表「心有戚戚焉」。也有人說還被長輩問「要不要相親？」或是「拚命想介紹」，參加任何親友聚會都很尷尬。
專家說：別和他人起舞
精神科醫師建議，可以不要跟別人起舞，別人想要比較，自己不要理會，先自我分析「和別人比較可以讓自己過得比較好嗎？還是可以證明自己比較好？」調適好自己，家人過得好就好了。
最近適逢國內新冠肺炎疫情升溫，振興醫院精神科醫師袁瑋建議2022後疫情時代，我們應該重新開始生活、重新與人連結的時候，不要忘記照顧自己的情緒，讓新的自己過得更好。
1.傾聽自己的聲音 不要害怕負面情緒
2.分享自己的感受 同時也尊重他人的想法
3.真實面對自己 建立良好關係
不必花時間和精力在不重要的人身上
袁瑋表示，不必花太多時間精力在不那麼重要的人身上，重新調整重心，多留時間給自己重視的人事物，去發現自己真的比較喜歡什麼樣的生活方式，就試著去調整方向。思考看看壓力的事件可能有什麼正面意義，或許也可能帶來許多新的可能性。
去年的Covid-19我們有很長的時間要遵守社交距離，今年有幸大家能重新慶祝新年，想想去年的許多生活不便與失落，重新檢視自己的價值觀，以及與自己和他人關係。
哈佛大學長達75年研究發現，良好的關係帶來身體的健康與心理的幸福感。後疫情時代剛好是2022新的一年開始，不要在意親朋好友說什麼，新的一年除了立志減肥、運動，不妨也帶著勇氣去重新認識、照顧自己，進而建立與自己和他人的良好關係，讓自己過得更幸福。
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◎ 圖片來源／Social Lab社群實驗室‧達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／袁瑋醫師
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