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睡覺吹冷氣半夜被冷醒?台電揭遙控器「隱藏功能」 加碼2招助你省電又好眠

  • 吳詠霓 整理
  • 2022/06/24 15:42
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  • 夏日天氣越來越熱,民眾紛紛開冷氣消暑,白天開、晚上睡覺也開,但有時在半夜又會因為被冷醒,打斷睡眠品質。對此,台電曾指出冷氣遙控器上的1個隱藏功能,不僅可以讓你一覺舒服到天亮,又能省電省荷包。

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    台電表示,人在睡覺時新陳代謝下降,同樣的冷氣溫度到半夜就會覺得冷,而使用大多冷氣的「舒眠功能」,可以在入睡後將溫度逐漸往上調1到2度,達到省電的效果,也幫助好眠。

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    如果沒有舒眠功能怎麼辦?台電另外分享兩妙招,一是可以在睡前將變頻冷氣設定溫度調高,搭配吹電風扇,另外一個則是使用涼蓆,並將冷氣設定定時,搭配吹電風扇,也可以有類似舒眠的效果。

     

    台電也提醒,如果需長時間吹冷氣,建議使用變頻且能源效率第一級的冷氣,省電效果會很有感。

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    睡覺吹冷氣半夜被冷醒?台電揭遙控器「隱藏功能」 加碼2招助你省電又好眠

     

    ◎ 圖片來源/台電電力粉絲團‧達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台電電力粉絲團

     

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