洗頭髮的時候，好的洗髮精比較重要還是護髮乳？該如何正確梳頭？聽說只要用熱水就能洗掉大部分油垢？日本髮型建議師佐藤友美教你好好洗頭，養出漂亮頭髮還不掉髮。
洗髮精、護髮乳推薦？
若問洗髮精跟護髮乳哪個比較重要，答案當然是洗髮精。頭髮是死掉的細胞，但頭皮是活著的組織，所以洗頭皮的洗髮精當然要更加重視。
進一步來說，洗髮精的價差源自洗淨成分的品質差異。價格越高的洗髮精，通常使用的成分的成本也越高。相較之下，價值不菲的護髮乳與平價的護髮乳，成分就不會像洗髮精有明顯落差。如果預算有限，應該以洗髮精為優先。
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稀釋洗髮精、護髮怎麼做？
如果將熱水倒入瓶子裡，稀釋殘留在底部的洗髮精或護髮乳，建議當天就該用完。當要補充新的洗髮精的時候，記得把瓶子洗淨、晾乾，否則水分會影響洗髮精的成分。
洗髮的關鍵是洗頭？
洗髮精是清潔頭皮的產品，而不是清潔頭髮的產品。「洗髮」應該改成「洗頭」或「洗頭皮」才對。要是以為洗髮精是洗髮的產品，反而會傷害頭髮。
梳頭好處有哪些？
在洗頭之前，最好先梳一梳頭髮。主要的目的是梳掉黏在頭髮的灰塵與汙垢，並梳開糾結在一起的髮尾。梳頭可以按摩頭皮，讓臉更緊實，頭髮會變得有光澤。
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梳子推薦怎麼選？
1.按摩頭皮的梳子：頭髮乾燥時使用氣墊梳、按摩梳。頭髮潮濕時使用洗髮梳。
2.梳出光澤的梳子：豬毛類的梳子、拓植櫛。
3.避免頭髮打結的梳子：長齒與短齒混在一起的梳子。
只用熱水洗頭就能洗掉大部分的油垢？
使用攝氏38度的微溫熱水洗頭2分鐘，接著抹上洗髮精。光是熱水洗頭這道步驟，就能洗掉7成的皮脂。在抹洗髮精之前，先用熱水洗頭，洗髮精也比較容易起泡，用量相對較省，而且也不用一直搓洗，能夠減輕頭髮的負擔。大家可以想像成頭皮的汙垢因為熱水而脫落，並且被洗髮精的泡泡包起來沖掉。
有些人只以熱水洗頭，不會另抹洗髮精，但如果皮脂量較多的人只用熱水洗頭的話，皮脂容易堵住毛孔，建議這些人偶爾仍須使用洗髮精。此外，只用熱水是洗不掉造型劑的。
洗髮精要在耳後搓出泡泡？
如果為了搓出泡泡而搓洗頭，會讓頭髮受傷。為了避免這點，建議先徹底淋濕頭髮。此外，也可以先在耳後這一帶的頭髮（髮根的部位）搓出泡泡，因為這個區塊的髮量較多，平常也比較不容易摩擦（比較不容易受損）。
如何洗掉頭髮造型品？
如果造型劑抹得太多，洗頭時可先淋濕頭髮，再抹上整頭護髮乳，等到護髮乳滲入頭髮後沖掉，之後再回到原本洗髮精、護髮乳的順序。
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◎ 本文摘自／《日常髮則：關於頭髮的全部！解決頭髮煩惱的293則實用小知識》佐藤友美 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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