把衛生棉放廁所錯了？婦產醫示警「忽略4小動作」恐害私密處感染

隨著科技發展不斷進步，生理用品已成為現代女性生活中不可或缺的一部分。其中，衛生棉在台灣是市占率最高的生理用品，不過，妳真的知道如何正確使用衛生棉嗎？對此，醫師點出4個大家在使用衛生棉時常被忽略的重要事項。

正確使用衛生棉4原則

新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，經期期間是女性私密處較為脆弱的一段時間，因此，選擇與使用適合的私密用品，是避免私密處感染的關鍵。使用衛生棉的注意重點如下：

1.更換前先洗手

許多人都是在上廁所後順便更換衛生棉，並在更換完後才洗手。然而，在拆開衛生棉放上內褲的過程中，很可能會把手上的細菌帶到衛生棉上，進而增加感染的機率。所以，在更換衛生棉前，應先確保手部的衛生，洗去手上的細菌非常重要。

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2.定時更換

多久該換一次衛生棉？張瑜芹建議女性每2到4小時就應該更換一次衛生棉，不要等到衛生棉吸飽血才換。張瑜芹解釋，經血本身含有豐富的營養，容易孳生細菌並產生異味，可能導致陰道、尿道、外陰的感染。

3.注意保存期限

衛生棉是有保存期限的，過了保存期限的產品應果斷丟棄。衛生棉的保存期限約在3至5年不等，即使產品未拆封，過期的產品也可能已經變質或受到黴菌污染。

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4.保存方式

很多人會把衛生棉放在廁所方便使用，但廁所潮濕的環境容易使黴菌孳生，建議保存在乾淨乾燥的環境。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／張瑜芹醫師

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