保健食品開封後，乾燥劑繼續放著？護理學博士解答了

現代人懂得養生，不少人都有吃保健食品的習慣，而保健食品罐子打開後，裡面都會有乾燥劑、棉花或塑膠袋，北醫護理學博士許藍方提醒，這些東西開封後千萬不要留，應直接丟棄，否則會吸附空氣中的濕氣，可能因此孳生細菌，造成產品變質。

示意圖／TVBS

很多人保健食品或藥罐開封後，裡面的乾燥劑、棉花還是繼續塞回去，以為這樣做可以保持產品乾燥，其實這完全是錯誤的觀念。許藍方博士解釋，原本罐中放置的乾燥劑，主要功能是吸濕防潮，保持未開封前罐中完整乾燥的狀態，而棉花或塑膠袋是拿來預防碰撞；乾燥劑、棉花在產品開封後，都有可能會吸附空氣中的濕氣，若再塞回去與錠劑接觸，就容易使產品變質，進而影響效果。

另外，藍方博士提醒，保健食品開封後要儘速吃完，也不要因為正在特價，就一次購回太多的保健品，因為保健食品的效果會隨著「出廠時間」而減低，消費者千萬別以為自己賺到了，觀念不正確，吃一堆對健康一點幫助都沒有。

◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供

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