喝酒瘋世足　小心泌尿道結石

示意圖／TVBS

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2018世界盃足球賽正踢得火熱，許多人喜歡揪三五好友看比賽，不論是到酒吧共享盛舉或是一群人在家觀看，少不了喝幾杯啤酒再大口吃肉，配著球賽炒樂氣氛，簡直HIGH翻天！但是這樣的吃法，千萬要小心泌尿道結石找上身。

 

萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁指出，夏天是泌尿道結石好發季節，主要原因是大量流汗同時水分又攝取不足，就容易發生尿路結石。因此，醫師常會呼籲民眾一定要多喝水，最好是每天排尿量超過2000c.c.，才能有效預防。

 

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他提到，過度喝酒加上肉類，容易誘發泌尿道結石。尤其最近世足賽開踢，民眾總免不了喝幾杯助興，但啤酒含有草酸、普林，經由代謝會成形成尿酸，如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物，就更容易形成尿酸結石。

 

網路盛傳喝啤酒利尿可有效排出結石，石宏仁認為，這屬於「似是而非」的觀念。酒精確實會利尿，可幫助結石排出，但同時酒精又含有高濃度草酸，如果長期以啤酒代水喝，將攝取過多的草酸，碰到體內的鈣質會結合成草酸鈣結石，反而導致情況更嚴重。

 

石宏仁表示，輸尿管大小為0.5cm，若結石小於0.5c m，只要多喝水及排尿即可將碎石排出；但結石若大於0.5cm且阻塞明顯，將導致腎水腫，造成疼痛不已，則要以體外震波碎石或由經尿道輸尿管內視鏡取石術治療，建議民眾還是勿貪杯，酌量飲用。

 

◎ 記者／曾金月報導　◎ 圖片／達志影像提供  
 

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