大家都在看
member-icon

空氣不好 口罩戴錯防護打折 專家教4步驟正確戴

曾金月 報導 2018/12/22 18:16

share with lineshare with fb
copy link

每當空氣不好時,胸腔科醫師總會耳提面命,記得戴口罩,尤其是特別敏感的人,如小孩、老年人,或有心臟病、心肺功能較差的人,更要小心。

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


示意圖/TVBS

 

不過,提起戴口罩,可能有不少人不知如何正確使用,例如有顏色的是朝哪一面?壓條是在裡還是外?國健署社區健康組長林莉茹表示,口罩建議挑選符合經濟部標檢局CNS 15980檢測標準口罩,口罩要戴好的關鍵為儘可能與臉部密合,不正確的配帶口罩,防護能力是會打折的。

 

四步驟口罩正確配戴

以一般平面口罩為例,正確配戴步驟如下:

一、開打開包裝,檢查是否有破裂,有顏色的面朝外,且鼻樑片應在最外層上方。

 

二、戴:將鬆緊帶掛於雙耳,鼻樑片固定於鼻樑上方,口罩完全攤開拉至下巴,可打結調整鬆緊帶長度,維持臉部密合度。


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

三、壓雙手食指均勻輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑緊密結合。

 

四、照鏡檢視或用手觸摸,確認口罩是否正確配戴,包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀等。

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/國健署‧達志影像/shutterstock提供 

相關文章

空污常讓人眼睛痛、咳嗽或喉嚨痛快用3招自我防護

空污嚴重讓人咳不停這些營養素幫你提升免疫力

霾害空污嚴重時,一定要喝「這個」

紫爆嚴重眼睛紅癢 眼科醫師教你DIY洗眼秘訣

 

【立即報名】顧好子宮遠離婦科病 健康2.0免費講座


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


分享文章
share with lineshare with fb
copy link
延伸閱讀
人氣排行榜