吃鼻塞藥物會失眠？醫提醒：睡前吃這些藥 小心睡不著
｜ 2019/06/24 14:07
你是否深陷失眠困擾，就算生活壓力不大，睡前也沒做劇烈運動或滑手機，但晚上就是翻來覆去睡不著、或半夜醒來很多次？醫師提醒，失眠除了與生活習慣、壓力、焦慮、疾病有關，有些藥物的副作用也可能導致失眠。而究竟哪些藥物不要在睡前吃？
示意圖／TVBS
根據美國睡眠醫學學會的定義，「失眠」是指即使在適當的環境和機會可以睡眠，仍出現入睡困難、難以維持睡眠或提早醒來，或主觀對睡眠沒有重獲精力的感覺。而台灣睡眠醫學會2017年的統計發現，國人有超過1/4的人有失眠問題，其中慢性失眠，也就是失眠超過一個月的盛行率為11.3%，即全台約有1/10的人口受慢性失眠所苦。
台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師張祜銘指出，影響睡眠的原因很多，除了飲食如咖啡、茶，或壓力、工作、情緒焦慮、內科疾病等，有些藥物也會讓睡眠品質不佳。
1.利尿劑：使用利尿劑會讓排尿量增加，此藥物多用在高血壓、心臟病患者，建議盡量在白天服用，以免影響睡眠。
2.類固醇：具有免疫抑制的作用，使身體對病菌的抵抗力降低，常見用於紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎患者。這類患者用類固醇藥物治療，有些人吃了精神會亢奮、睡不著。
3.甲狀腺素：甲狀腺功能不足者，通常醫師都會開這類藥物給患者。而像是甲狀腺亢進的藥物，服用後容易有心跳變快、心悸、出汗的副作用，晚上吃也會影響睡眠。
4.鼻塞藥物：醫師指出，少數有些人會對鼻塞藥物敏感，有些人吃了會亢奮、睡不著，這因人而異。
5.抗病毒藥物：像是Ｂ肝、Ｃ肝病人吃的抗病毒藥物，或是癌症病人吃的癌症治療標靶藥物等，這類藥品種類很多，有些副作用也會導致患者失眠。
一般人面對長期睡不著的困擾，有些人會依靠安眠藥，張祜銘醫師提到，安眠藥物固然可以治療疾病，但長期連續使用，易產生成癮性、耐受性及依賴性，有些族群甚至會發生嚴重的不良反應，包括銀髮族、孕婦、肝、腎疾病患者、肺部疾病、睡眠呼吸中止症患者等。
台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達也提醒，處理失眠問題，藥物治療只是其中一個環節，還是需要配合日常生活作息的調整、情緒的調適，及壓力的緩解，才能真正找出問題點，有效地改善根本問題。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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