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醫療

曬會陰能維持健康和長壽? 皮膚科醫師和中醫都喊「毋湯」啊!

  • 丁彥伶 報導
  • 2019/12/16 10:30
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  • 最近歐美開始盛行「曬會陰」的養生法,一群男性全身脫光,對著太陽躺下來把大腿張開,露出全身最白嫩的會陰部做日光浴。這群太陽崇拜者宣稱,在東方道教醫學中,會陰是人類「生與死之門」、「能量進入和離開人體的門戶」,聲稱曬黑會陰能維持健康和長壽,曬30秒就能得到能量。

     

    曬會陰能維持健康和長壽? 皮膚科醫師和中醫都喊「毋湯」啊!

    示意圖/TVBS

     

    復仇者聯盟最強反派薩諾斯趕流行 曬到「菊花」受傷

    會陰養生法引來人許多追隨者,其中包括曾在《復仇者聯盟:殘局》演出大反派薩諾斯的男明星之喬什布洛林(Josh Brolin),結果趕流行曬會陰的他在IG上大罵宣傳曬會陰養生的養生專家,因為做完會陰日光浴,這位大明星說他的「菊花(肛門)」嚴重曬傷,害他得持續用冰塊冰敷,擦大量蘆薈膠都無法得到緩解。事實上美國皮膚科醫師們也呼籲民眾不要仿效,否則會引起很可怕的曬傷。

    延伸閱讀:夏日穿衣這二色最防曬 撐這種傘竟然會曬黑!

     

    會陰是黏膜組織 小曬傷易引發大問題

    皮膚科醫師趙昭明說,會陰曬傷是很可怕的,因為會陰部和嘴唇一樣都不是真的皮膚,而是黏膜組織,比起有角質保護的皮膚來說更加脆弱。黏膜發炎會引起嚴重淋巴球反應,而且無論是女性的外陰部和尿道口,以及男女性都有的肛門,這些組織都缺乏角質保護,不僅曬傷後反應更嚴重,而且這些黏膜組織往內延伸到體內器官也更加危險,一旦有感染,也會使外源性細菌更容易入侵。

     

    趙昭明說,今年夏天有位妙齡女子因為穿遮蔽太少的比基尼去海灘,導致會陰部曬傷紅腫,由於會陰部夾在兩腿之間,走路的時候就引起嚴重疼痛,曬傷很久才好,而且還留下色素沈澱、變黑。男性陰囊的表皮也很薄,曬傷了也會引起嚴重疼痛,所以千萬不要隨意曬會陰。

    延伸閱讀:通達任督二脈 改善手腳冰冷、男性腎虛、女性白帶…好處說不盡

     

    會陰穴是收地氣通道 但用腳底更好

    台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰說,中醫雖然認為會陰部的「會陰穴」和頭頂的「百會穴」是人體精氣的通道,百會為陽接「天」氣,會陰為陰收「地」氣,兩者相似相應統攝真氣在任督二脈運行,並維持陰陽氣血平衡,可是會陰部非常脆弱,而且怕熱,尤其男性的睪丸和精蟲溫度太高就會受影響。他強調,中醫養生中,從來沒提過曬會陰能養生,中醫收地氣,反而建議從腳底湧泉穴更好。

     

    即使過去曾經流行過「女性蒸薰會陰改善宮寒」的說法,周宗翰說,大部分中醫還是不認同蒸薰會陰的做法,反而擔心蒸氣燙傷或可能引起感染,所以不建議曬也不要蒸薰或熱灸。

     

    會陰保養不用曬 輕輕按摩到痠就有效

    如果要進行會陰穴保養,周宗翰說,只要輕輕按摩會陰穴就有效用,男性會陰穴在陰囊根部和肛門連線的中間,女性則是在大陰唇後聯合到肛門的中間,輕輕按壓感覺有點痠,男性可改善生殖功能、便祕和痔瘡,女性可改善會陰部肌肉鬆弛,勿太用力反而引起傷害。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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