防疫！精油酒精可以噴在口罩上嗎？許藍方博士教你噴灑重點

武漢疫情持續延燒，全民瘋搶口罩，很多民眾因買不到口罩，網路上流傳一些重複使用的方法，由於75％酒精能消滅病毒，有人說可以在口罩上噴酒精消毒，揮發晾乾後繼續使用；另外，某些精油也能抗病毒，可以加在酒精中增加抗病力，甚至把精油滴在口罩上……這些方法到底行不行？專家破解給你聽。

本身是護理學博士也是芳療師的許藍方，對於這次武漢肺炎防疫，自己也有自製精油消毒液來噴手部，而平時若呼吸道有不舒服的時候，她也會用簡易式蒸氣方式來保養呼吸道。

自製精油酒精消毒 不要裝在塑膠製噴霧瓶

一般民眾要自製精油酒精消毒噴霧，許藍方說明比例：「用75％酒精100ml，加入精油20～30滴，搖晃混合均勻即可。」精油可選擇奧勒岡精油（兒童不適用）、羅文莎葉、綠薄荷、肉桂、絲柏、尤加利（以史密斯尤加利為佳）、綠花白千層、迷迭香、百里香、藍絲柏等等。

要注意的是，很多人消毒都會拿塑膠製的補充噴霧瓶，來裝混合後的精油酒精，許藍方則提醒，精油要放入深色玻璃瓶，塑膠材質容易被純精油分解，產生化學變化，對人體不好。另外，自製的消毒液，最好2個月使用完畢，不建議製作太大容量。

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酒精、精油或水 都不能噴在口罩上

而製作好的精油酒精，可噴灑在門把、廁所或手會摸到接觸到的東西上。有些人說也可以噴在口罩上，把口罩消毒後重複使用，對此許藍方表示，口罩上不能噴任何東西，不管是酒精、精油還是水，一般外科口罩或醫療用口罩，之所以可以防止病菌，就是需要有防水層，所以口罩一濕便會失去防止病菌的目的，倘若口罩防水功能好，噴在口罩上也沒有意義；所以若口罩濕了一定要換。

延伸閱讀：口罩可以消毒重複用？外科醫師江坤俊這樣說

許藍方博士提出４個防疫重點：

1.不建議含酒精的消毒液噴在臉上，尤其有黏膜的地方（口內、私密處等）。

2.不建議自製不含酒精的消毒液，因為不能確定所用的精油種類及濃度，是否能夠應對這次的新型冠狀病毒。

3.精油可以增強免疫力，但仍為輔助治療的一種，無法取代傳統醫學。

4.我們對這次的新型冠狀病毒知道的有限，不能只靠精油作為防護，必須在日常生活上多洗手、戴一般外科口罩、減少與生病的人接觸。

許藍方不諱言，酒精才是消毒重點，精油是輔助角色，如果肥皂方便取得，多洗手也能把手上病毒徹底洗掉。防疫期間多喝水、多運動，並保持心情愉快，飲食方面也要吃得均衡，一定可以安然度過。

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《健康2.0》提醒您

因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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