2020年「三伏貼」時間看這裡！選對時間，趨除寒邪提高抗病力

三伏貼是利用一年中，最炙熱的氣候，此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣，預防冬末舊病復發。中醫用三伏貼來治療氣喘、過敏等疾病，而今年2020三伏貼最佳治療時間：初伏在國曆7月16日、中伏在國曆7月27日、末伏在國曆8月15日。

奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓說明，「三伏貼」從字面上解讀，就是在三伏天敷貼特殊的藥物；而三伏天指的是一年當中最熱的三天，「初伏」是夏至後，依照干支計日的排列，遇到的第三個庚日，「中伏」是第四個庚日，「末伏」則是立秋後第一個庚日。2020年的三伏貼治療時間是：初伏在國曆7月16日、中伏在國曆7月27日、末伏在國曆8月15日。

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選一年當中最熱的三伏，溫補陽氣增強抗病力

三伏貼的治療理論是運用「冬病夏治」的概念。黃千毓表示，中醫理論認為，人與自然界的關係緊密，人體會順應時令而有規律變化，因此每當春夏之時，陽氣升發，腠理開泄，氣血趨向體表，因而人體的精氣易外泄而不內守，所以當此時節宜養陽，使自身陽氣充沛。冬病指的是冬季易發或加重，夏季緩解的疾病，咳喘病則是常見的此類疾病之一。

選擇在一年當中最熱的三伏，陽氣旺盛之時，用辛溫香燥的藥物，像是白芥子、乾薑、延胡索、甘遂等藥物，貼敷在特殊的穴位上，例如：大椎、風門、肺俞、腎俞、定喘等，溫補陽氣使自身陽氣漸旺，抗病力增強。黃千毓提到，三伏貼運用在治療過敏性疾病已久，體質偏虛偏寒者，也有國內外實證醫學證實，穴位貼敷對於過敏性鼻炎、氣喘以及慢性阻塞性肺病有明顯療效。

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三伏貼禁忌：感冒、孕婦、1歲以下幼兒不適合

不過黃千毓提醒，正值感冒、感染及皮膚易過敏或是懷孕婦女和1歲以下幼兒，體質偏實證熱證者，不建議進行三伏貼療法。另外，敷藥當天回去不可以洗冷水澡，飲食上須以清淡為主，禁食冰飲、生冷瓜果、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。

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若貼敷後皮膚搔癢、紅腫難忍、甚至起水泡者，是皮膚對中藥過敏反應，應立刻撕下藥餅，並塗擦適當的消炎藥膏。

◎ 圖片來源／奇美醫學中心提供

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