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醫療

靈性老師建議天天「洗鼻子」!右鼻不通還是左鼻不通 代表肝、肺有問題

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/12/03 15:58
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  • 左右鼻孔的通暢與否,所對應的身體狀況不同,身體的右側反應肝的狀況,左側是肺的狀況;臉部對應的五臟六腑狀況也不同,和身體的對應相反,臉部對應的是左肝右肺。除此之外,臉部的額頭對應心臟,鼻子則對應腎臟,下巴是對應胃。

    延伸閱讀:鼻噴劑別亂用!全台690萬人有過敏性鼻炎 太晚就醫恐氣喘、鼻竇炎

     

    練習呼吸 收攝心神

    靈性老師田安琪指出,我們的五官都是向外而非向內的,我們很容易被自己的五感所干擾,所以得練習收攝心神,於是透過練習呼吸,來收攝你的心神。

     

    田安琪說,她帶靜心的時候都會提到「心繫一念在呼吸」,因為一般我們的念頭絕對是紛亂不已的,所以先用呼吸去繫住念頭,也就是把注意力放在這個地方,心念就不會亂跑。

     

    慢慢透過呼吸去收攝心神,說不定有一天你就可以「內照形軀」了。什麼意思?就是好好練呼吸、洗鼻子啊,讓自己的生活越來越簡單清淡,可能你可以聞到自己身上的味道,也可以練到看見自己的身體裡面。

     

    從洗鼻子開始

    練呼吸都得搭配洗鼻子。水從鼻子吸進去、嘴巴出來,才叫洗鼻子。鼻子吸進去,到鼻竇,甚至到鼻根,接到腦這邊的地方,再從嘴巴出來。建議不要使用洗鼻器。

    延伸閱讀:鼻塞吸不到空氣?一支吹風機+兩隻手 4個穴位幫鼻子更通暢

     

    告訴各位,吸完鼻子會聞到香味。田安琪分享,她一天洗兩次,早上一次,晚上一次。一開始洗一次也可以。慢慢地,鼻子就會聞到香味。用乾淨的自來水洗就好,一次大概洗超過4遍。

     

    田安琪說,聞到的香味,偶爾是會變化的,譬如那天若吃了紅糖,就會多一點這樣的味道。你聞到的味道是你自己發出來的味道,內臟的味道。也許這就是在驢子前面放胡蘿蔔,在引誘各位好好去練。

     

    鼻子通不通 暗示你的身體狀態

    每天早上起來洗鼻子的時候,自然會感覺到你鼻子通不通。田安琪說,左鼻通還是右鼻通,其實都在暗示你的身體狀態。右邊是管大腸系統,肺跟大腸是互為表裡。

     

    五臟跟六腑是互相對應的,五臟是心、肝、脾、肺、腎,肺是臟器之一,肺臟對應的腑就是大腸。所以右鼻不通,肺及大腸的系統要觀察一下,可能你那一陣子大腸蠕動有問題,造成便祕等等問題,從你的呼吸已經可以觀察到。而左鼻和荷爾蒙有關,跟你的肝也有關。

    延伸閱讀:別輕忽單側鼻塞、流鼻血!惡性鼻腔黑色素瘤病程快速,很危險

     

    ◎ 本文摘自/《佛系呼吸法:呼吸法門講義》田安琪 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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