傳統市場是新冠病毒溫床！醫師教你4招避免染疫
朱育嫻 報導 ｜ 2021/05/31 17:02
疫情嚴峻！傳統市場已經變成高風險地區，醫師也提醒，COVID-19病毒也聚集在傳統市場等你！究竟傳統市場是如何傳播病毒？若真的要上傳統市場採買，該如何做好防疫自保？
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為什麼傳統菜市場傳播力強？
為什麼傳統菜市場會是COVID-19的窩？胸腔暨重症專科醫師黃軒說明，因為傳統菜市場長期潛在病原體。傳統市場傳播的病原體例如病毒、細菌，通常會在生鮮蔬果或海鮮肉類存活，這些潛在的病原體，偶爾會傳給人類，導致零星病例或小規模爆發，也有些人會有症狀的生病，也會沒有症狀的生病，甚至也有人不會被發現的。這些病原體的基因，也會持續在菜市場存在，透過人類、家畜、海鮮等一些活體生物體內，共同相互傳播，但大部分病原體，都被迫斷線傳播，少數病原體像是病毒，會通過基因重組機制，在有利新環境下，做出適應環境壓力。
另外，日本也研究過，COVID-19經傳統菜市場傳播給人的機率會比一般高出2–34倍，這顯示COVID-19一旦出現在傳統菜市場，傳播力是很強的。再者，日本研究人員認為，「無症狀感染」是COVID-19主要被忽略的感染！這些人都會再回到傳統市場繼續買菜，然後再傳給攤販，如織網般一直不停擴散下去，直到大爆發或有確診病例被發現。
如何減少傳統市場的傳播？
【個人防疫】
1.戴囗罩、保持安全距離、勤洗手
這些已經是個人基本原則，也是必然要做的日常習慣，在病毒肆虐的時期，一個也不能少。
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2.寫下要買的菜
黃軒說，防疫新生活要把逛大街的習慣暫時改掉！在去菜市場之前，先寫下今天要買的菜，找到㰙位一次買足，買完東西即刻離開，不要再市場閒聊。
3.離開菜市場時，酒精消毒雙手
逛完傳統菜市場，要記得酒精消毒手後，才可以回家。這樣才能有效減少COVID-19感染率，家人和社區才會安全。
4.善用宅配服務
黃軒指出，網路也有傳統菜市場，民眾可以好好利用宅配服務；別忘了，線上刷卡給付，減少和外送人員或鈔票的直接接觸。
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【法律單位】
黃軒表示，社區傳播已經是第3階段，法律得採取傳統市場管制措施，以防堵疫情擴散。傳統菜市場應强制採取防疫分流機制，若攤商做不到防疫的法律規範，那就會勒令停業。
【攤販單位】
在人流和時間管制上，民眾到傳統菜市場採購，可依身分證號碼尾數來分流，例如尾數奇數者：周三、五、日允許上市場採買，尾數偶數者：周二、四、六允許上市場採買。另外，進入菜市場也得全民實聯制，以利日後有追蹤足跡可尋。
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃軒醫師
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