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醫療

鼻子黑頭粉刺可以天天清?皮膚科醫師:你清的不是粉刺!有效去除要靠它

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/06/02 17:41
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  • 你對鼻頭粉刺很困擾?看到忍不住就很想「擠」?皮膚科醫師黃幼鳴指出,黑頭粉刺不需要天天清,因為大部分的人清的不是粉刺,而是「皮脂管絲」。

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    什麼是黑頭粉刺?什麼是皮脂管絲?

    皮膚科醫師黃幼鳴說明,「皮脂管絲」是堆積在毛囊內的油脂及角質混合物,在皮脂腺活性較發達的臉部中央,可以看到毛囊開口有白白、黃黃甚至灰灰的小點,那就是皮脂管絲;這是一種皮膚正常的生理表現,其外觀顯著與否跟膚質有關,其實不用特別去治療。

     

    「黑頭粉刺」則是異常增生堆積的角質混合大量油脂,在毛囊開口形成一個塞子的結構,導致毛孔阻塞的情況,而其中油脂因接觸空氣氧化,所以會變黑。黑頭粉刺若不處理,可能進一步導致細菌滋生,引起發炎而產生痘痘。因此減少粉刺是治療痘痘很重要的關鍵!

     

    不管是鼻頭粉刺或皮脂管絲,有效去除要靠「外用酸類」

    雖然皮脂管絲是正常生理狀態,但如果因為外觀因素想要去除該怎麽做?黃幼鳴表示,粉刺和皮脂管絲的組成很像,都是「皮脂」加上「角質」,因此最簡單方便又有效的做法,就是使用外用酸類,例如A酸、杜鵑花酸、水楊酸等,以降低皮脂腺分泌、代謝老廢角質,進而改善皮脂管絲的明顯程度。不過,皮脂跟角質每天都會生成,因此持之以恆的使用是重點,不太可能擦了幾天就一勞永逸。

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    鼻貼、蛋白去粉刺行不行?

    黃幼鳴進一步指出,一般市售的鼻貼和鼻膜,大致上的機轉就是利用黏膠,透過黏附皮脂管絲或黑頭粉刺外露在毛囊開口的部分,再將它們從毛孔中拔除,這的確是有改善外觀的效果,但很快皮脂、角質又會再累積起來,是一種治標不治本的方式。另外,目前並沒有證據顯示,這類鼻貼產品會造成毛孔更粗大,但反覆黏貼撕下的過程中,要小心造成皮膚正常角質層的損傷,因此最好不要天天用。

     

    網路上也有不少人提到,用蛋白敷臉來去粉刺,其實它的效果就跟外塗式的鼻膜作用原理類似,一樣是透過黏性物質乾掉成膜,撕除後來拔除粉刺和皮脂管絲,但生蛋白可能會有帶菌的問題,小心弄巧成拙,反而造成皮膚感染的問題。

     

    「電動粉刺機」小心力道,別讓角質受傷

    至於電動粉刺機也是個熱門的話題,黃幼鳴提到,這類產品大多是用震動或吸力的方式,來擠出毛孔內的皮脂和角質;需要小心的是,它提供的外力是否過強而造成皮膚角質受傷,其與皮膚接觸的接頭是否能適當清潔也很重要。

     

    黃幼鳴也說,可能在鼻子形成「黑頭」的,除了「皮脂管絲」、「粉刺」,還有「細毛」,如果你的黑頭包含細毛,那就必須出動除毛雷射,才會有比較根本性的改善。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/黃幼鳴醫師

     

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