BNT進校園開打！擔心孩子暈針？醫傳授「安定法寶」，不建議「這天」打疫苗
朱育嫻 報導 ｜ 2021/09/22 12:35
12歲至未滿18歲學生首波接種BNT疫苗，在今22日正式開打，全國有129萬名國、高中生將陸續在校園施打。醫師提醒，青少年比較容易發生暈針問題，也不建議放假後隔天就打疫苗。該如何預防暈針？
學校集體打疫苗，容易出現暈針問題
根據教育部統計，此次全台國高中生願意接種BNT疫苗人數占93.1％（約129萬餘人），另外有近10萬人拒絕施打。針對BNT開始進校園施打，中國附醫感染管制中心副院長黃高彬指出，青少年比較容易發生暈針問題，這是屬於心因性。
他進一步解釋，當小孩滿6足歲後，身體免疫功能可達到成人的2/3，所以進入小學階段，生病狀況會減少，而青少年更會覺得自己身體情況滿不錯，不覺得需要打針。所以面對突然要打針，青少年會產生心理上的負擔和恐懼感，如果再加上環境氣氛營造或同伴發生比較劇烈的反應，連帶就會有群體暈針現象，導致反應會超乎尋常激烈。
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如何避免暈針？前一天不要熬夜、三餐正常
該如何預防暈針出現？黃高彬表示，其實不建議在周一打疫苗，「今天也像是周一的感覺，因為連假剛過，理論上不建議放假隔天打疫苗；因為放假時孩子比較放鬆、玩得比較盡興，體力上可能還沒恢復。」
所以，建議接種新冠疫苗前一天，要有充足睡眠、不要熬夜；施打的當天，三餐作息要正常，不要餓肚子，不要東趕西趕，當天維持身體良好情況，尤其早餐一定要正常吃。必要的話多喝水，黃高彬說，現在天氣仍熱，多喝水有安定作用，比較不會浮躁，因為人體在缺水情況下加上天氣熱，容易口乾舌燥，心理也比較浮躁一點。
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多喝水有安定作用！學校老師可協助衛教
黃高彬也提醒，施打時，不要在開放且多人的空間，最好在私密的空間裡打疫苗，一個一個學生進去打，比較不會有群體暈針效應出現。且施打時，一定要坐著打，不要站著打，因為有時站著打，學生容易緊張導致身體退縮，影響打針過程。
另外，施打疫苗之前，老師的衛教說明也相當重要，多給孩子一些心理建設，現在青少年大多都有打流感疫苗的經驗，可以讓孩子知道打新冠疫苗和流感疫苗是差不多的，給孩子多點安心感，比較不會發生暈針現象。打完後，建議半小時內喝200～300cc的水，也有安定作用。
孩子打完疫苗後，哪些情況要特別注意？
黃高彬強調，一般打完新冠疫苗，最重要的時間是觀察30分鐘，如果有過敏性休克，會在30分鐘內發生，而打疫苗現場都有適當的急救設備，一旦發生過敏性休克都可以馬上處理。
不過，也要提醒家長的是，不排除3、5天左右會發生一種「遲發性過敏反應」，症狀可能會有局部皮膚癢、稍微紅腫的表現，間接可能影響食慾或精神狀況；如果孩子3、5天後覺得很不舒服，建議還是看一下醫生，不過遲發性過敏反應一般一周後就會消除。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／黃高彬醫師
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