避免確診者傳染家人，這種風水房適合隔離！醫模擬隔離動線防突發狀況

日前有「地表最強老爸」1打3照顧染疫家人全身而退，大家佩服之餘也好奇究竟他是如何做到；光田綜合醫院骨科嚴可倫醫師對此特別有感，並模擬演習，沙盤推演如何安排隔離起居房，在家居隔也保護家人，避免家戶感染。

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看風向、測氣流、堪查衛浴動線 找出適合隔離的房間

新冠肺炎疫情已逐漸日常化，「與病毒共存」成為防疫主軸。嚴可倫醫師表示，當確診者愈來愈多，人人都可能感染而需要隔離，萬一自己或家人確診了，除了要面對不舒服的症狀，還 心傳染給同住的家人，因此他主張事先模擬演習，平時與家人討論好染疫後的照顧，甚至做好動線模擬，才能瞬間啟動，從容應戰，將危險減到最低。其中最重要的就是確診者房間的安排、設計，嚴醫師建議從3個要點來安排確診者的起居照護︰

1.風向：避免「迎風」的房間。以夏天吹南風為例，如果選擇向南開窗的房間，則吹入的南風很可能將房間內帶病毒的空氣、飛沫吹到家中其他位置，使家人感染機率上升。除了季節，很多因素會改變風向，例如周遭地形、建物格局、巷弄等，最簡單測試風向的辦法，就是「衛生紙」！嚴可倫醫師分享，拿一張衛生紙，在窗邊感受方向，選擇衛生紙往窗外方向飄的房間當做隔離房。

2.導引氣流：準備一支電風扇，對著窗外吹，藉此可以創造「門縫入、窗戶出」的類負壓氣流，減少同住家人感染風險；要是窗戶較高，可以準備小板凳或紙箱，把電風扇墊高，建立較準確的氣流方向；測試方法一樣可用一張衛生紙，放在門縫處，順利往內飄就代表奏效。

3.有浴廁的房間：減少出房門如廁、盥洗的次數，降低感染風險；若房間無浴廁，必需出房門使用，建議「隔離者自帶酒精」，沿路將用過的器具、開關、門把等，邊噴灑消毒、邊倒帶回到隔離房間。
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補充6大民生物資 在家隔離像在飯店休閒度假

另外，嚴可倫醫師也提供「常用物品清單」，當家有確診者需要隔離時，可依民生6大需要來準備︰
食︰充飢糧食、餐點由親友放置門口。建議以免洗餐盒為主，可減少餐具往返增加感染機率；桶裝水或大罐礦泉水，提供每天飲水需求。
衣︰換洗衣物、毛巾、口罩及盥洗用具，一罐能洗全身的盥洗用具最好。
住︰垃圾袋數個裝垃圾或髒衣服、衛生紙或女性生理用品、電風扇及墊高用板凳、消毒用品
通訊︰手機、3C產品、視訊設備、充電器、延長線、網路
育樂︰書本、數獨或拼圖、電動、健身器材等，因人而異。
藥︰退燒、止痛、止咳藥、維他命、溫度計、快篩試劑、血氧機

嚴可倫醫師建議，當挑選好最適合的房間當做隔離房後，最好實際在家模擬一次，體驗一下隔離時可能面臨的各種狀況，像是如廁、取餐動線等，也「超前部署」補充家庭所需防疫物資。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供‧光田醫院提供
◎ 諮詢專家／嚴可倫醫師

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