出道以來最大尺度！小禎「上身全裸」只用手遮點 拍時尚辣照傳遞正能量
吳詠霓 整理 ｜ 2022/06/21 11:13
女人，要如何越活越美？小禎就是一個最佳範例！現在的她，活得比誰都精彩，比誰都更加耀眼、更加美麗。這也是小禎教會我們的事，只要有堅強的意志力，就能一步步讓自己更好，活出自己喜歡的自信態度，無堅不摧。
小禎：毅力是女人最強大的武器
女人，要讓自己更漂亮，要有毅力也要懂得愛自己！就像《女人我最大》一直帶領所有女性成長，變聰明、變美麗、變自信之外，也建立了獨立、堅強與毅力的正面心態，相信這也是《女人我最大》20年來，屹立不搖的最大魅力！當然，也是我堅信和努力的目標，更希望能透過這次拍攝的照片，傳遞給所有女性朋友們，愛自己是最大的正能量。
看更多：秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤！這個減肥餐超簡單，地瓜加白蘿蔔高纖消水腫瘦好快
Q：出道以來拍過最大尺度的照片？
「是我從出生以來，離開醫院醫之後，第一次這麼大尺度！其實，我從來沒想過要拍三點不露的美照。我懂，很多女生會在最好的狀態下，拍下自己最美好的時期，單身也好、懷孕也是。當然，我也曾想過有一天真的要拍，也可能是～如果，我再次懷孕，才會想拍比較唯美的。但，我看到心湄姐也曾為《女人我最大》拍過，讓人驚艷的美照，就想，對啊，為什麼不嘗試？如果，是美好的畫面，我也可以嘗試看看！剛好，今年是《女人我最大》20周年，也非常有意義。就來拍啦！」
Q：希望透過這張照片傳遞的訊息
「之前，我看到Kendall有張照片，是裸著上身，身邊圍著工作人員，但，她散發出的氣場和自信，很有力量，我很喜歡！因為，身為女性的我們，無論是單身族、全職媽媽、斜槓媽媽，必須為了工作、場合，得要換上不同外貌，也必須要偽裝著自己。但，我們要永遠記得自己是誰！這也是我想透過這張照片，傳遞的訊息。」
Q：拍攝前做了哪些準備？
「一確定拍攝日期，我立刻就跟教練說了！然後就是猛練狂練，瘋狂運動啊！然後，飲食清淡一點，吃小黃瓜、喝水！」
看更多：愈吃越瘦！營養師激推6種超燃脂食物 減少脂肪、排體內廢物、促進新陳代謝
Q：現在最滿意身材部位？
「我覺得整體是OK！但，線條可以再更美、結實，當然是更好。全身上下，硬要嫌，就是屁股吧！一來是瘦到沒有屁股，二來我天生屁股也沒有肉，就算吃也不是會到達屁股。」
Q：每個時期的自己，有不同嗎？
「無論是18歲、28歲，到今年就要滿38歲了，每個階段，學習到的、體悟到的，真的是不太一樣。有改變什麼嗎？更加成熟吧！至少，更知道自己要什麼。至於，20年後的自己，能維持現在這樣子就很好啦~我不奢求會變成怎麼樣，可以維持現在的狀況，就已經很不錯了。」
看更多：多吃20種激瘦食物就會瘦！喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病
Q：女人，該如何寵愛自己？
「就是，拿著信用卡，大搖大擺的走進百貨公司，好好的寵愛自己，就好了！」直接又坦率的個性，難怪小禎深受粉絲們喜愛。
（內容和圖片為TVBS著作權所有，請勿任意轉載）
想知道更多技巧，可以看女人我最大2022瘦身季
◎ 資料‧圖片來源／女人我最大
→確診別怕！快來看健康2.0精心整理的防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
