根據統計，台灣目前已經超過433萬人確診，很多確診者都採取居家照護，但也隨著確診者愈來愈多，大家可能都忽略了確診者居家隔離和自主管理的規定。讀者陳小姐提問，老公確診第12天了，住同一房間睡覺還要戴口罩嗎？醫師提醒，自主管理期間，確診者可以多人一室，但未確診者除非必須照顧確診者，還是不宜同住。
確診第7天傳染力減弱，但14天後比較安全
陳小姐提問，「老公確診第8天已經轉陰性，到現在已經第12天了，這樣在同一間房間睡覺還需要戴口罩睡覺嗎？請問老公到現在還會有傳染力嗎？」安南醫院家醫科主任蔡忠紘提醒，雖然確診的第7天後，大部分確診者的傳染力已經減少很多，如果要完全放心建議還是等14天之後。
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自主健康管理期間，確診者宜保持1人1室
而且事實上根據居家隔離和自主健康管理的規定，確診者以符合1人1 室（單獨房間含衛浴）為原則，同為確診者得多人1室。如果同住者為非確診者，必須「於同戶其他房間居家隔離」，不能同住一室。
根據確診者自主健康管理的規定如以下：
如果沒有出現任何症狀，可正常生活，必須外出時，需全程正確配戴醫用口罩。
避免出入無法保持社交距離的地方（室內1.5公尺、室外1公尺）。
避免出入容易近距離接觸不特定人之場所。
禁止聚餐、聚會、公眾集會或其他近距離群聚型活動。
禁止前往醫院陪病。
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所以如果本身為未確診者，與確診的先生同住一房間，即使先生戴口罩睡覺，因為睡覺一起躺在床上，無法保持1.5公尺的社交距離，房間又是密閉環境，被傳染的機率大。
確診者之接觸者要遵守3+4規定，完成3劑得進行0+7防疫
提醒若為確診者的接觸者，要遵守3+4的規定，前3天居家隔離不宜外出，第4天起必須維持自主健康管理。若張小姐已完成3劑疫苗接種，得進行「7天自主防疫」規定，進行篩檢及配合相關防疫措施。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家‧資料來源／蔡忠紘醫師‧CDC COVID-19確診個案居家照護管理指引及應注意事項
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