一名楊姓讀者來信「T老師信箱」詢問，家人確診隔離10天，現在已經正常上班了，請問可以去他房間嗎？或是可以跟他同住一房嗎？他的物品是否可以一起共用？
確診隔離7天傳染力已大幅降低
指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞日前在記者會上的說明，評估目前社區疫情規模，確診個案隔離7天，應該已經將傳染力大幅壓低，並且是到了非常低的情況，外出活動對其他人也不會有傳染風險。
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羅一鈞說明，以Omicron新的文獻資料顯示，如果確診10天以上解隔離，傳染力幾乎是趨近於零。日本曾有病毒研究指出，有11%民眾確診7天後進行病毒株培養，結果仍顯示為陽性，表示可能具有一定傳染機會；但新加坡研究則是確診超過5天以上，就培養不出有傳染力的病毒。因此將日本跟新加坡的研究加總分析，約有5%個案有可能在7天以上，仍有少量病毒具有傳染力。
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自主健康管理期間須落實個人衛生、保持社交距離
目前指揮中心規定，確診者必須採「7＋7」政策，也就是前7天居家隔離，後7天自主健康管理。而自主健康管理期間，雖然可以出門工作或採購，但仍須落實個人衛生，避免出入人潮擁擠場所，或與不特定對象接觸。
也需要與他人保持室內1.5公尺以上、室外1公尺以上的社交距離，搭乘大眾運輸時須全程配戴口罩並配合體溫測量措施。若身體出現不適，請戴口罩速就醫，並告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚，及時診斷通報。
因此，自主健康管理期間雖然可以正常外出；但若同住，在房間無法保持1.5公尺的社交距離，並不符合自主健康管理規定。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／中央疫情指揮中心
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