身體冒色斑是斑還是癌？「這些部位」出現黑斑與大腸癌有關 快記防曬要領！
許雅磊 整理 ｜ 2022/10/06 10:00
黑斑是色素斑的一種，當身體斑點愈長愈多、顏色愈來愈深讓人很煩惱，皮膚科醫師趙昭明表示，造成的原因可能有兩種，最主要可能是防曬、保濕沒做好，造成黑色素不斷活化，另外，當身體產生發炎反應時，也容易造成黑色素沉澱。
看更多：維生素D吃多會失智？名醫江坤俊揭2點真相：現代人普遍缺非活性維生素D
5大部位長斑 要注意腸胃息肉癌變
趙昭明表示，身上莫名出現異常或者變大、變形的黑斑及黑痣，可能是暗藏癌症的危機，如PJ症候群（黑斑息肉症候群），發生率比較低，不到百分之十，好發年齡約在10歲～30歲，主要症狀會出現棕黑色且扁平、不規則的斑點，若這些斑點長在以下5大部位，以後罹患大腸癌的可能性較高。
1.手指長斑
2.腳趾長斑
3.鼻子長斑
4.嘴唇四周長斑
5.口腔內部長斑
看更多：檸檬水都喝錯！影后凱特布蘭琪52歲超凍齡，曝「檸檬水熱熱喝」帶皮檸檬才有效
不防曬恐讓皮膚癌機率增加 快記「ABC口訣」
另外，陽光曬久了，小心皮膚也容易出現癌病變。但是多曬太陽才能增加維生素Ｄ，到底怎麼曬才正確？皮膚科醫師蔡逸姍表示，好好擦防曬，比起晚上擦一瓶幾萬元的抗老產品還有效，因為日光就是讓你老化的元凶，她分享一個防曬口訣「ＡＢＣ」：
Away
紫外線也有分強、中、弱，為避免皮膚癌風險，曬太陽最好避開10：00～14：00紫外線最強時間。
Block
就是Sun Block，擦防曬產品阻擋紫外線。蔡逸姍說，很多人常抱怨不喜歡皮膚黏黏的，她推薦直接購買噴霧型防曬，噴身體四肢都可以，除了臉部怕誤吸入鼻腔，身體其他皮膚都可以噴，算是清爽型，大人小孩都適合。
Cover
長袖、帽子、手套、撐傘不要忘。
看更多：曬太陽補充維生素D、預防骨鬆，到底幾點曬才對？國健署給答案
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／趙昭明醫師‧蔡逸姍醫師
→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
