爬樓梯好喘是什麼病?1分鐘爬不到「這數字」恐是肺阻塞!這3種人小心
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肺阻塞(COPD)位列全球第三大死因,在台灣更是長年位居國人十大死因,已故總統夫人蔣方良也是肺阻塞病患。醫師表示,新冠流行後,因為長新冠症狀「咳、喘、累、悶」和肺阻塞症狀容易混淆,導致民眾面臨急性惡化風險卻不自知、延誤治療時機。一項調查發現,8成吸菸者不知道肺阻塞且對自身肺部健康沒有警覺性,提醒民眾利用1分鐘爬梯測試,了解自己患病風險。
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肺阻塞症狀「咳、痰、喘」和長新冠相似
肺阻塞是一種呼吸道長期發炎、導致呼吸道阻塞、氣體無法通暢進出呼吸道的疾病。台灣胸腔暨重症加護醫學會王鶴健理事長表示,肺阻塞好發於40歲以上族群,有很高比例是因為吸菸造成,典型症狀為「咳、痰、喘」,和新冠肺炎後遺症的長新冠症狀相似。近期觀察有不少民眾因確診新冠康復後,症狀持續太久,到門診求助才意外確診為肺阻塞,但這時肺功能多已嚴重受損。
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國人對肺阻塞沒有警覺性
高雄長庚醫院胸腔內科醫師蘇茂昌表示,今年針對40歲以上民眾進行「肺部健康觀念」調查顯示,超過九成民眾長期處於空氣污染環境。進一步觀察吸菸族群,竟有超過八成不認識肺阻塞、近七成出現「咳、痰、喘或呼吸不順暢」超過三周以上,卻只有兩成的民眾會就醫,突顯民眾對自身肺部情況輕忽的態度,即便已經處於肺阻塞高風險因子中,依然沒有警覺。
定期檢測很重要 太晚發現肺功能無法挽回
他門診曾收治一名63歲、有氣喘史的男性患者,過去並未定期檢測肺功能、菸齡超過40包-年。三年前在家因為喘到無法呼吸而到門診,當時肺功能檢測直接匡列為嚴重型肺阻塞,更在短時間內經歷2次緊急插管,雖然有驚無險,但也讓患者嚇到不敢再抽菸,目前持續穩定治療中。不過每當病況差時,還是常常需要仰賴呼吸器。蘇茂昌感嘆:「若是可以提早做檢測,也不至於讓他的肺功能糟到如此不可挽回的地步!」
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1分鐘爬幾階可測試肺阻塞風險
想要了解自己是否有肺阻塞風險,可以利用1分鐘登階自我測試:
50~80階/每分鐘、相當於三層樓以上:低風險
30~50階/每分鐘、相當於二到三層樓:中風險
0~30階/每分鐘、相當一到二層樓:高風險
王鶴健表示,11月是「肺功能檢測月」,呼籲全民皆應培養正確的肺部保健觀念,並鼓勵高危險族群每年追蹤肺功能。若無法在一分鐘內爬30階,建議儘快到胸腔內科檢查。
▲今年首度將11月訂為「肺功能檢測月」,呼籲民眾重視肺阻塞問題。(國民健康署提供)
衛教專車深入社區做肺部檢測 近1成檢測者有肺阻塞
學會今年也趁著國內疫情逐步趨緩,首度以「愛肺功能衛教專車」主動出擊走入社區,鎖定全台符合肺阻塞高風險族群條件的民眾,包括:年齡40歲以上、吸菸或是常接觸二三手菸、咳痰喘症狀長達3周以上,只要符合其中一條件者,即可上車體驗肺功能檢測。結果在901位檢測者中,共找出88位肺阻塞病友,讓人憂心。
戒菸可延緩肺阻塞惡化和死亡
衛生福利部國民健康署吳昭軍署長提醒,抽菸不僅會增加罹患肺阻塞的風險,也會加速肺阻塞病友的疾病嚴重度,戒菸能減緩肺阻塞疾病惡化,並減少50%死亡率,呼籲民眾遠離菸害,才能保護肺部健康。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock.國民健康署提供
◎ 資料來源/國民健康署.台灣胸腔暨重症加護醫學會
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