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醫療

陳喬恩呼吸中止50秒!尪爆料她「恐龍式打呼」幸已治好,醫:不治失智風險高2倍

  • 丁彥伶 報導
  • 2023/01/07 12:42
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  • 陳喬恩呼吸中止50秒!尪爆料她「恐龍式打呼」幸已治好,醫:不治失智風險高2倍

    藝人陳喬恩去年大喜,樂嫁馬來西亞男友,婚前婚後經常放閃,讓大家非常羡慕。但曾是許多人心目中「女神」的陳喬恩日前卻遭小7歲嫩夫爆料「女神睡覺打呼很可怕」。陳喬恩卻親上火線感謝老公,因為他的發現讓陳喬恩趕快就診,竟意外揪出陳喬恩呼吸中止長達50秒的重度睡眠呼吸中止症。醫師說,她真的應該感恩,因為這麼嚴重的呼吸中止,未來發生失智風險很高。

     

    「活了40幾年都沒發現身體有異樣」!陳喬恩驚爆恐龍式呼吸

    陳喬恩去年升格為人妻,日前上陸綜《妻子的浪漫旅行》,老公在節目中爆料她有打呼問題。陳喬恩後來主動在微博發文表示,節目播出後很多人關心她打呼的問題。她說真的很感謝老公被她「恐龍般呼吸驚嚇」,讓她發現自己患嚴重的「睡眠呼吸中止症」,否則她活了40幾年都沒發現身體有異樣。

    看更多:睡覺打呼 中風、失智風險高!AI輔助醫療影像預測睡眠呼吸中止發生率

     

    陳喬恩文中說明,醫師幫她檢查後發現,陳喬恩在深度睡眠時,1小時內有25次呼吸中止,每次中止長達50秒以上。醫師說,她此時喉嚨會塌陷,導致吸不到氣,直到大腦把她叫醒,再用力吸氣而出現打呼情形,整晚不斷重複這樣的情況,所幸目前已經開刀治療完畢。

     

    陳喬恩細說治療情況,「先是開刀把喉嚨扁桃腺切除、把睡眠時會塌陷的地方的肉拿掉,以後就不太會有呼吸中止,也不太會有打呼的情況了。」而且術後整整兩個多星期她都無法說話,1個月都不能吃固體食物,而她也意外瘦了一圈,算是因禍得福。

     

    重症睡眠呼吸中止失智風險增兩倍、心臟病、中風增3到4倍

    新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說,陳喬恩是應該感謝她的先生,因為睡眠呼吸中止這麼嚴重,有研究發現,患者未來失智症風險是一般人的兩倍,得心肌梗塞、腦中風和高血壓的風險則達3到4倍。

     

    看陳喬恩的描述,林嘉謨推測,她應該是屬於姿勢型的睡眠呼吸中止。通常這類型的患者可能會因為先天結構問題、過敏性鼻炎導致用嘴呼吸,以及下巴短小等問題,而出現睡眠時舌根會有後傾的狀況,而造成呼吸道的阻塞。

    看更多:譚艾珍老公午睡中猝逝!醫警告「睡眠隱形殺手」:別小看睡覺打呼很危險

     

    而她也切除扁桃腺,可能合併有呼吸道狹窄,所以一併切除容易阻塞呼吸道的組織。不過林嘉謨提醒,手術後並不是治療的結束,睡眠呼吸中止症的病人常合併有整個咽喉腔軟組織鬆弛的問題,手術後3到6個月待水腫消失後,必須回院追蹤檢查,查看手術的成果,以及是否還有哪部分需要再調整,如果沒有追蹤,1年內復發率恐會升高。

     

    即使手術後狀況良好,最好過幾年還要再追蹤狀況,林嘉謨說,會有呼吸道軟組織鬆弛問題的人,通常都有軟組織容易鬆弛的體質,因此過幾年可能還會再復發。

     

    口、舌、頸部肌肉訓練 口咽肌肉訓練有助防軟組織鬆弛

    目前有許多針對吃飯防噎的口腔和舌頭、頸部肌肉的訓練,林嘉謨說,根據國外研究發現,這類型的訓練對預防呼吸道軟組織鬆弛也具有良好的效果。另外,在英國醫學期刊中也有報告指出,練習一種澳洲原住民傳統樂器迪吉里杜管(Didgeridoo),練習用鼻子呼吸、嘴巴吐氣的方式呼吸,呼出來的氣震動嘴唇的方式,能鍛鍊吹奏者的口咽部肌肉,進而改善睡眠呼吸中止的症狀。

     

    林嘉謨說,市面上有販售一些自備幫浦的枕頭,可以在打呼者睡覺打呼時,產生振動或是鼓起來,讓打呼者翻身,做為打呼提醒。雖然有效,但是患者還是會睡睡醒醒、睡眠被中斷,醒來後精神不濟的情況,所以建議患者還是應該尋求治療,並配合平常的肌肉訓練、維持治療效果,治療才會長期有效。

    看更多:鼾聲如雷是警訊!「這些人」易有睡眠呼吸中止症 醫教「4招」治打呼睡好覺

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自陳喬恩微博
    ◎ 諮詢專家/林嘉謨醫師

     

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