李翊君驚吐多年隱疾纏身！無法接戶外活動 皮膚白女性最常見 這季節好發

鮮少上節目的李翊君最近參加外景實境節目，驚爆自己有嚴重的「紫外線過敏症」，過去都無法接戶外活動。醫師表示，紫外線過敏跟個人體質有關，每年3、4月到10月是紫外線最強、最好發的季節，尤其是皮膚白皙的女性；病情嚴重度跟個人體質、紫外線強弱、曝曬時間、曝曬範圍等都有關。提醒有相關病史者，在好發季節要避免曬太陽或加強防曬。

李翊君因嚴重紫外線過敏 放棄高爾夫球

被稱為綜藝、外景「稀有珍品」的李翊君最近上外景節目時表示，自己患有嚴重的紫外線過敏症，連最愛的高爾夫球運動都放棄，工作也幾乎都選擇在室內進行、戶外活動幾乎不接。這回她願意突破自我，參加實境秀，讓去年上過節目的老公檢場也很吃驚。

看更多：嘴唇反覆乾裂脫皮，擦護唇膏也沒用？小心嘴唇慢性發炎！3時機必擦護唇膏

3、4月到10月是好發季節 手前臂是好發部位

書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，紫外線過敏症又稱為日光性皮膚炎、多型性日光疹，患者因為對紫外線過敏，所以只要曬到太陽就會起疹、發癢。每年3、4月到10月是紫外線最強的季節，也是好發季節，以手前臂最常見。他強調，這種疾病跟個人體質有關，所以具有這種體質的人，曬到太陽才會出問題，而病情嚴重度則跟曝曬時間、紫外線強度等有關，例如冬天紫外線較低、穿長袖暴露在外的皮膚較少，病情就較為緩解。

看更多：皮膚長斑變黑是吃出來的？吃香菜、九層塔、檸檬會變黑？醫揭「光敏感食物」

好發在皮膚白的女性 做好防曬即可預防

蔡長祐說，紫外線過敏症在20～50歲、皮膚白的女生較為常見，預防方法就是少曬太陽，尤其烈陽期間避免曝曬、上午9點到下午4點減少外出，真的要外出就做好防曬。防曬方法最好是穿長袖衣褲，減少肌膚裸露，降低曝曬機會。而臉部雖然較少發生紫外線過敏，但也建議戴上口罩、帽子、撐傘防曬，無法包起來的地方就要勤擦防曬乳，並且定時補擦，降低紫外線暴露量。

看更多：57歲曾華倩浸牛奶SPA做「凍齡防腐劑」！牛奶比例這樣抓 泡完多1步驟更保濕

體質可能改變 有痊癒機會

治療方法跟一般皮膚過敏一樣，外擦類固醇藥膏，有皮膚紅、癢、脫屑、丘疹等可內服抗組織胺；再嚴重一點、皮膚起水泡可以口服類固醇2～3天。蔡長祐提醒，患有紫外線過敏症也不必灰心，因為體質可能改變，身體也可能慢慢適應，所以也是有痊癒的機會。這類患者如果擔心無法曬太陽、維生素D攝取不足，可以透過食物或營養劑補充，或是在紫外線較不強的清晨、傍晚，曬5～10分鐘太陽，來補充體內維生素D。

◎ 圖片來源／翻攝自李翊君臉書
◎ 諮詢專家／蔡長祐醫師

→網友最熱議瘦身法TOP10！【女星減肥祕方大公開】點這裡
→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】