鄭弘儀吞嚥困難懷疑咽喉癌，驚爆癌症家族史！診斷得「這病」他難接受

政論節目主持人鄭弘儀去年3月以「健康因素」，暫別主持5年的《鄭知道了》節目。日前他在節目中透露，他吞嚥困難，連吃葡萄、竹筍都吞不下去，懷疑自己罹患「咽喉癌」！他自曝有癌症家族史，所以認為自己一定也是，沒想到醫師竟說他得的是精神疾病的「焦慮症」，讓他無法接受！

連吞顆葡萄都吞不下 鄭弘儀誤認得咽喉癌

鄭弘儀說，他當時明顯吞嚥困難，吃顆葡萄，到了喉嚨下面就吞不下去了，很明顯是吞嚥的問題，他驚爆阿公就是死於咽喉癌，認為自己有家族史。但是醫師幫他安排了頭部、鼻子、耳朵和喉嚨，甚至心臟檢查，查不出任何問題，醫生認為他得的應該精神疾病的焦慮症。

▲鄭弘儀自曝「阿公是咽喉癌死的」，有吞嚥困難，誤以為得咽喉癌。（圖／翻攝自新聞哇哇哇）

看更多：胸痛是心肌梗塞、心臟病？52歲男險得憂鬱症 快找「這醫師」全人照顧找出病因

鄭弘儀第一時間不認為自己會得焦慮症，又跑去找別的醫生，沒想到都是一樣的結果，他才相信自己得了焦慮症，而不是咽喉癌。後來吃了9個月的藥，現在已經康復，改變心態，已不再強顏歡笑。

焦慮症易因心理影響生理 出現異物感食慾不振

為什麼精神性問題的焦慮症會引起這麼嚴重的症狀？嘉義大林慈濟醫院身心科醫師、成癮戒斷中心主任蔡宗晃解釋，焦慮症是非常特殊的疾病，很容易因為心理因素影響生理狀況。

患者常會感到異物感、食慾下降、胸部有壓力、肌肉僵硬、腹部壓迫等症狀。由於症狀非常明顯且嚴重，許多人會懷疑自己罹患癌症、心臟病或腹部癌症等疾病，是一種很容易藉由生理反應來表現的疾病。除了上消化道問題，也可能出現拉肚子、便祕、腹痛等下消化道症狀。

蔡宗晃說明，這主要是因為情緒嚴重刺激交感神經，導致自律神經失調所致。長期受到心理疾患或調適問題影響，還可能衍生免疫系統問題，對全身造成影響。

焦慮症患者會引起全身反應，例如過敏反應比一般人強烈，會覺得自己在抵抗外界感染時特別脆弱，反應強度和疼痛感受都比一般人大。他們會感到食道有異物感，並擔心是無法治癒的嚴重狀況，進而加劇焦慮程度。

看更多：對抗自律神經失調飲食怎麼吃？5大營養素缺一不可！補鈣豆干這樣挑最好

檢查排除生理因素 評估心理社會問題

蔡宗晃建議，首先針對病人的生理症狀，還是要先透過檢查，排除生理上的問題，確認是否罹患癌症或較嚴重的疾病。如果排除掉生理疾病，就要考慮到心理因素的影響。身心科醫師需要評估病人的生理狀況，了解心理和社會因素可能帶來的問題，包括如何看待周遭事物和壓力，以及認知是否導致挫折感或過度警戒等。

放鬆、認知、行為療法 治療需多法並用

在治療上，蔡宗晃表示，首先要緩解症狀，找出刺激點和有效的放鬆方式，轉移注意力。如果可以發現患者的壓力根源，要從源頭著手進行壓力管理。醫師會教導病人肌肉放鬆和改變生活型態的技巧，透過分散注意力和認知重建等方式，讓想法更加貼近現實。

藥物治療搭配心理諮商 降低交感神經活性

若單純的壓力無法緩解，醫師會使用抗焦慮劑和血清素等藥物。同時，也會輔以教育、行為治療、心理治療和團體治療等方式，協助病人疏解情緒、改善心理壓力。肌肉放鬆和冥想可幫助降低交感神經的過度活化，刺激副交感神經。而深呼吸等簡單方法，相對也能帶來幫助。

深呼吸可有效舒緩

如果沒有時間上團體治療，也因為太焦慮了，很難去學習各種釋放壓力的行為治療，蔡宗晃教一招：「深呼吸」，他表示，深呼吸可以刺激副交感神經，當副交感神經啟動，交感神經就會「退位」，所有心悸、神經緊張等症狀都會減緩。方法是深吸一口氣，吐氣的時間是吸氣時間的兩倍，一口一口延長呼吸，慢慢地緊張情緒也能靜下來。

而藥物也是非常重要的輔助，還沒辦法有效運用行為治療前，也可以輔助使用肌肉鬆弛劑，吞嚥困難、心悸、肌肉僵硬等症狀都能有效減輕。

看更多：常運動卻瘦不下來？壓力是減重殺手？醫師教你破解減肥迷思

◎ 圖片來源／翻攝自鄭弘儀臉書．新聞挖挖哇影片
◎ 諮詢專家／蔡宗晃醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】