僵直性脊椎炎／中醫如何治療？常見藥方是什麼？3穴位1茶飲緩解腰背痛

僵直性脊椎炎是一種自體免疫性疾病，是脊椎的慢性、進行性炎症，會侵犯腸薦關節、脊關節，和近軀幹的大關節。

中醫治療以活血止痛、舒筋骨、利關節為主

僵直性脊椎炎在中醫屬於「痹症」的範圍，中醫認為「痹症」的產生和「風、寒、濕」邪氣有關。如果關節病變部位會轉移不定，有如風之走勢，則稱作「行痹」。若是「寒邪」引起的關節病變，則會有嚴重的關節疼痛，這種情形稱作「痛痹」。而若是由「濕邪」引起的關節腫脹感，則稱作「著痺」。

《黃帝內經》上說「病在骨，骨重不可舉，寒氣至，名曰骨痹」，所以此病的治療在中醫上主要以活血止痛、舒筋骨、利關節為主。根據中醫辨證論治又可分為不同的證型。

僵直性脊椎炎分為4症型

1.肝腎虧虛型

症狀：脊椎僵硬疼痛，背部肌肉痠痛，不能久立久坐、腰膝痠軟、頭暈耳鳴。
治法：補腎填精兼養肝。
方藥：左歸丸和芍藥甘草湯。左歸丸具有滋補腎陰的功效，搭配芍藥甘草湯緩急止痛又可柔肝，適用於肝腎虧虛型的僵直性脊椎炎患者。

2.氣血虛弱型

症狀：腰背僵硬疼痛、倦怠乏力、腰膝疼痛、心悸氣短。食慾差、消瘦、面色痿黃。
治法：補氣血兼活血通絡。
方藥：獨活寄生湯加減。獨活寄生湯具有補氣血兼疏經絡的功效，適用於氣血兩虛型的僵直性脊椎炎患者。

3.寒凝督脈型

症狀：腰脊僵硬冷痛、肩頸僵硬，遇寒加重，遇熱舒緩。怕冷、手腳冰冷、走路困難、彎腰駝背。
治法：扶陽溫督兼祛寒通絡。
方藥：右歸丸加減。右歸丸具有溫補腎陽的功效，適用於腎陽虛衰、寒凝督脈的僵直性脊椎炎患者。

4.瘀阻筋骨型

症狀：腰背及髖部疼痛、僵硬如板、不能平臥，夜間加重，氣色暗滯。
治法：化瘀通絡兼行氣止痛。
方藥：身痛逐瘀湯加減。身痛逐瘀湯具有活血祛瘀、疏風除濕、通痹止痛的功效，適用於瘀阻筋骨型的僵直性脊椎炎患者。

穴位按摩緩解腰背痛

1.養老穴

位置：手背位於雙手小指下方，突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
功效：養老穴屬於小腸經，可治療肩頸腰背痠痛，腰背痠痛時可按摩養老穴每次10分鐘，左右手交替按壓。

2.後溪穴

位置：手掌握拳，第五指掌關節後尺側，肌肉肥厚處。
功效：後溪穴亦屬於小腸經，可治療腰背疼痛，腰背痠痛時可按摩後溪穴每次10分鐘，左右手交替按壓。

3.腰腿點

位置：共兩個位置，分別為手背第2、3掌骨間中點凹陷處；及手背第4、5掌骨間中點凹陷處。
功效：腰腿點為經外奇穴，對於緩解腰痛有奇效，腰痛嚴重時不妨按壓此穴每次10分鐘可緩解症狀。

1茶飲緩解僵直性脊椎炎疼痛

獨活秦艽茶

材料：獨活100g、秦艽50g、紅花20g、當歸20g、黃耆20g。
作法：將上述藥材洗淨加入1000c.c.的水，煮沸後去藥渣放涼後即可飲用。
功效：獨活、秦艽具有祛風濕、止痹痛的功效；紅花活血通經、祛瘀止痛；當歸活血養血；黃耆補氣升陽、利水消腫。合用可祛風濕、止痺痛、亦可補氣活血，緩解僵直性脊椎炎疼痛症狀。

患者若症狀嚴重仍要諮詢專業中醫師治療，不妨適度運動，如游泳、柔軟體操等，也可幫助緩解症狀。

◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／莊可鈞中醫師

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