富貴手／3種邪氣誘發富貴手 中醫1茶飲救急止癢 2湯粥3穴位調脾排濕

富貴手（手部濕疹）主要因為長時間接觸刺激性物質，但內因性的體質因素也是成因之一，中醫認為「脾主四肢」，脾是代謝身體濕氣的臟器；「腎主水液」，是主掌先天遺傳因素的臟器，所以治療上需要脾腎並調。補脾除濕能夠消腫抗炎、調腎補虛能夠養陰潤燥，從內在的體質調理，再配合外用藥效果加倍，才有根治的機會。

富貴手的證型分類

依中醫的辨證論治，富貴手大致可分為濕邪偏重、熱邪偏重及風邪偏重3種證型，症狀表現上各有區別，但3種證型時常呈現相互夾雜，因此須由中醫師視患者整體狀況，調整各種中藥材的組成與藥量多寡。

濕邪偏重

【症狀】皮膚常伴隨大量水泡或分泌物。
【治則】祛濕應先以調理脾胃為主。
【常用藥材】白朮、蒼朮、茯苓、薏苡仁、澤瀉等。

熱邪偏重

【症狀】皮膚常覺潮紅、熱腫脹。
【治則】以涼血清熱為主。
【常用藥材】黃芩、黃連、黃柏、牡丹皮、赤芍、生地、石膏等。

風邪偏重

【症狀】皮膚常有發病迅速，劇烈搔癢，難以忍受。
【治則】驅風應先以治肺為主。
【常用藥材】荊芥、防風、蟬蛻、牛蒡子等。

富貴手推薦茶飲

地膚子美手方

【材料】地膚子5錢、金銀花3錢、生甘草2錢。
【作法】將1000c.c.水加入藥材後煮至500c.c.即可飲用。
【用法】如果手部嚴重搔癢，可以連續喝3天，1天1杯，只屬於救急治標的止癢方法。
【注意事項】藥性偏涼，如果體質偏冷，須諮詢醫師是否適合才能飲用。

富貴手中藥食療

薏米紅豆粥

【材料】薏米30克、紅豆15克。
【作法】將薏米與紅豆加在一起，加水開始煮，直至兩者軟爛為止。加入適當的白糖，即可食用。
【功效】薏米在中藥材裡稱薏苡仁，在神農本草經中列為上品。可以治療濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服可輕身益氣。紅豆要採用中藥材裡的赤小豆，有明顯的利水消腫、健脾益胃的功效。

百合綠豆湯

【材料】百合30克、綠豆30克。
【作法】綠豆洗淨後，將綠豆與水以1:10的比例放入鍋中，開大火煮滾後，加入百合，以小火煲滾後，即可加入適當白糖飲用。
【功效】綠豆具有清熱解毒功能，百合則有養陰潤肺、滋潤皮膚的功效。

富貴手穴位調理

富貴手的病灶雖然在手部，但藉由穴位按摩可以幫助代謝體內邪氣與濕氣。按壓三陰交、曲池、血海3穴位，可幫助調理手部的皮膚健康，每天早晚按壓2～3分鐘即可。

三陰交：脾經穴道，祛濕要從健脾補脾入手。有補脾土、助運化、通氣滯、祛經絡風濕等功效。

曲池：有疏邪熱、利關節、祛風濕、調氣血的功效。

血海：有調血、清血的功效。

看更多
富貴手／主婦好發手部濕疹 清潔劑是禍首！手部乾燥脫皮 指紋竟然會消失
富貴手／誰是富貴手高危險群？哪些東西會刺激誘發？手套這樣戴預防富貴手
富貴手／怎樣洗手不傷手？富貴手保養重點看過來！家事集中作業保護玉手
富貴手／富貴手能根治嗎？病灶在手掌 不會蔓延手背！6療法內外夾攻減少復發

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．健康2.0資料照
◎ 資料來源／謝旭東醫師．鄭芸庭醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】