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濕疹又在作怪?春天換季身體癢不停 賞花要小心1皮膚疾病上身

換季 皮膚癢

顧詩蓓 整理 2024/04/07 08:00

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每到換季時皮膚總是癢個不停?醫師表示,現在正是初春時節,天氣忽冷忽熱,導致皮膚難以及時調節,容易出現乾燥脫屑、異位性皮膚炎惡化,以及多處濕疹等問題。醫師也提供7個方法,對於維護健康的膚況有很大的幫助。

 

濕疹發作原因

亞東醫院皮膚科主治醫師葉千豪指出,濕疹是春天最常見的皮膚疾病之一,其發生原因涉及環境和個人因素。個人體質有關的脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、生活工作壓力等,都可能是導致濕疹出現的原因。


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此外,環境因素如化妝品、接觸金屬、植物花卉、氣候改變、日光曝曬等,也可能觸發濕疹發作。隨著季節變化,皮膚容易感到搔癢不適。春天雖然濕度略有提高,但仍不足以潤濕皮膚,加上皮脂分泌系統未能即時調整,容易使皮膚過乾而脫屑。

看更多:異位性皮膚炎/嚴重程度、治療重點一次看!新興藥物改善生活不爆癢

 

濕疹的症狀

包括皮膚發紅、發癢、腫脹和乾燥,可能伴隨紅疹、水泡、皮屑或裂紋,不僅影響外觀,也影響生活品質。葉千豪醫師提醒,若皮膚癢的情況下,人們容易不自覺地搔抓,但反覆摳抓可能讓濕疹惡化,同時增加細菌感染風險。

 

濕疹會好嗎?

葉千豪醫師說明,治療濕疹的方式包括局部外用藥物、濕疹病灶防護和保濕、避免刺激因素及過度清潔,並在醫師指導下使用口服抗過敏藥物。濕疹症狀時好時壞,需要患者和醫師密切合作,排除外在致敏因素,制定合適的個人治療計畫。如懷疑患有濕疹,建議尋求皮膚科醫師的專業建議和治療。

看更多:春天濕疹發作皮膚好癢?中醫推3招排濕氣 紅豆+綠豆這樣吃促進代謝

 

賞花當心毛毛蟲皮膚炎

除了濕疹,春季還有其他需要注意的皮膚狀況。葉千豪醫師指出,春日陽光明媚,是全家共同外出的好時機,像是賞花或野餐。然而,在樹木陰影下,時常能發現毛毛蟲留下的絲線,這些看似無害的絲線可能隱藏著不良影響。一旦接觸到這些絲線,就可能引發皮膚敏感問題。如果在現場觀察到蟲絲的存在,更意味著空氣中可能飄散著毛毛蟲身上的毒毛。


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毛毛蟲身上的毛內含有一些對皮膚不友好的物質,如果毛毛蟲直接碰到衣服或皮膚,或者它們的毛飄到衣服或皮膚上,這些物質可能觸發皮膚不適反應,造成紅腫、癢感,甚至形成水泡或結節。毛毛蟲皮膚炎引起的癢感或刺痛通常很強烈,有時會嚴重到影響工作和睡眠。

 

因此,葉千豪醫師建議,在春季戶外活動中,特別是在樹木附近,需特別留心,避免直接接觸毛毛蟲的絲線或毒毛。提前做好防護工作,有助於有效避免不必要的皮膚不適,確保全家在春季旅遊活動中能夠愉快而健康地度過。

 

換季如何維持肌膚健康?

在春季裡,保護皮膚特別重要,葉千豪醫師提供以下7個建議,幫助維護肌膚健康:

 

1.適度保濕及選擇合適的護膚品:

春季氣溫變化大,建議使用輕薄且保濕效果好的乳液或面霜,能夠平衡微生物菌落、修復皮膚屏障並舒緩肌膚不適感。並且要補充足夠水分,維持皮膚水潤度和健康狀態,特別是在早晚溫差較大時。


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2.溫和清潔:

使用溫和的潔面產品,避免使用過於刺激的洗面乳與去角質產品,以免引起肌膚過敏或乾燥。

 

3.防曬:

即使天氣尚未完全轉暖,陽光仍然存在。使用含有適量防曬成分的產品,保護皮膚免受紫外線傷害。

 

4.調整飲食:

多攝取水分、維生素和抗氧化物質,有助於促進皮膚健康。

 

5.維持良好作息:

充足的睡眠和規律的生活作息有助於維護皮膚的健康狀態。


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6.留意皮膚變化:

定期檢查皮膚,留意是否有異常變化,如紅腫、搔癢、乾燥等,及時採取相應的護理措施。

 

7.尋求專業幫助:

如果皮膚問題持續或惡化,建議尋求皮膚科醫師的專業建議,並按照醫師的建議進行治療。

看更多:對抗異位性皮膚炎飲食怎麼吃?鯖魚補維生素D改善皮膚超有效

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/亞東醫院

 

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