豬哥亮大腸癌逝7年！大腸癌高危險群不只看50歲 6前兆要警覺

綜藝天王豬哥亮2017年因大腸癌病逝，昨（5/15）是他離開7周年的日子，愛女謝金晶特別準備了一段影片，表達對爸爸的思念，影片最後更附上一段小彩蛋，是豬哥亮生前親自祝大家發財的畫面，熟悉的身影再度勾起不少人的回憶。

大腸癌早期無症狀！6大前兆要小心

大腸癌早期無明顯的症狀，不過還是有一些徵兆可以幫助提高警覺。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志曾指出6個大腸癌前兆，包括糞便異常、排便習慣突然改變、腹部不適或疼痛、不明原因體重減輕、無力感或疲憊、不明原因貧血。

糞便異常：糞便變細、色澤改變或有血跡。
排便習慣突然改變：例如長時間的便祕或腹瀉。
腹部不適或疼痛：造成腹部疼痛主要原因是腸阻塞引起腹脹、多氣所導致。
不明原因體重減輕：癌症往往會造成體重突然減輕，大腸癌也不例外。
無力感或疲憊：患者可能會感覺明顯的體力不支，難以完成日常工作。
不明原因貧血：腫瘤已有出血現象，每天一點一滴持續流失而不知，總是容易感覺喘，或是臉色蒼白都要注意。

鄭泓志也提醒，每個人的情況可能不同，建議多加留意，定期檢查、及早發現與治療。

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誰是大腸癌高危險群？

肝膽腸胃科醫師詹宜學曾表示，有以下特徵或生活習慣的民眾，都是大腸癌的高危險群。首先，超過一半以上的大腸癌患者，年齡大於50歲，因此50歲以上的民眾要留意。此外，有飲酒或吸菸習慣、糖尿病患者、肥胖患者、排便習慣不正常、長期便祕、愛吃紅肉、遺傳性非息肉性大腸癌患者、家族性多發性息肉症候群患者，以及其他疾病患者，如罹患潰瘍炎性大腸炎、克隆氏腸炎、或是曾罹患過大腸癌並已治癒者。

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大腸癌如何預防？飲食生活習慣、定期檢查很重要

大腸癌曾連續15年位居國人癌症發生人數榜首，且罹癌平均年齡逐漸下降。營養師高敏敏曾指出，要預防大腸癌，飲食控制很重要，應避免吃加工肉類及會致癌的食物（如油炸、燒烤、酒精、紅肉、高糖分飲料等），盡量吃原型食物，多吃蔬菜水果，並維持良好的排便及運動習慣。若還在吃著重油、重鹹的大魚大肉，小心成為大腸癌的高危險群。

大腸直腸肛門外科醫師黃郁純也表示，要預防大腸癌，50歲以上者應定期的接受糞便潛血檢測或大腸鏡檢查，假如是長期抽菸、喝酒或者自覺飲食習慣不太好的人，更建議在35歲以後就開始定期檢測。大腸癌可怕之處就是在於，發現症狀時，通常已是中後期。

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◎ 圖片來源／翻攝自謝金晶IG
◎ 資料來源／鄭泓志醫師．詹宜學醫師．黃郁純醫師．高敏敏營養師

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