你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
養生

女人性趣缺缺?「古老運動」提振性慾

  • 健康2.0
  • 2018/01/23 11:56
  • 字體放大
  • 治療「性趣」缺缺的最佳良方,不需燭光晚餐或浪漫音樂,專家的最新建議是:去練瑜伽,可能會讓你意外發現自己又重拾乾柴烈火的激情。

     

    女人性趣缺缺?「古老運動」提振性慾

     

    日前《性醫學期刊》(THE JOURNAL OF  SEXUAL MEDICINE)刊出的一項研究,南韓水原天主教大學針對41名年齡在30~60歲有所謂代謝症候群而導致性慾低落問題婦女的研究。這些病患多有體重過重、高血壓、高膽固醇與高血糖等症狀,她們罹患第2型糖尿病、心臟疾病與中風風險也比一般人高。

     

    但當研究對象完成12周、每次1小時瑜伽活動後,證實這項古老的東方運動對提振性慾大大有幫助。

     

    專家認為,這可能是因瑜伽在練習過程中講究呼吸、平衡與控制,促進血液循環及健康,進而也提振性慾。尤其是瑜伽講求的放鬆釋壓,更在其中發揮很大作用。

     

    ◎ 撰文/桑妮  ◎ 編輯/朱育嫻整理  ◎ 美編/蔣嘉佳  ◎ 圖片/達志影像提供

     

    相關文章
    從胸毛看男人性能力,很準?
    性能力大減?性慾全失?結紮4迷思 專家來解答!
    性愛也能養生!幾天做1次才正常?
    嘿咻就會瘦?國外實測做愛1小時=慢跑30分鐘
    吃草莓美白保濕,營養師告訴你每天吃幾顆

     

    按這裡加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

    女人性趣缺缺?「古老運動」提振性慾
  • 人氣排行榜