流鼻血別再「往後仰」!除了按壓止血,別忘了做這件事

「啊,流鼻血了!」「別著急,快把頭往後仰,用衛生紙止一下血!」這樣的對話場景,是不是相當熟悉呢?但你可能不知道,一直以來的止鼻血習慣是錯誤的,甚至會讓情況變得更糟!
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
北醫護理學博士許藍方說明,流鼻血時如果將頭往後仰,血液會往後流,可能會導致阻塞呼吸道或嗆到;至於用衛生紙塞進鼻孔裡止血,只會造成鼻子裡的傷口變大,甚至是產生新的傷口。
示意圖/TVBS
當空氣乾燥或室內濕度不足時,突然流鼻血總是讓人心慌、一下子亂了手腳。許藍方提醒,正確的處理方式有3步驟:
首先,將頭部微微地低下;接著要「壓迫止血」,用手指按壓出血點,也就是流鼻血的那一側鼻翼;一段時間後、待出血停止,別忘了適度冰敷,溫度降低會使血管收縮,有助於止血。
◎ 編輯/王家瑜報導 ◎ 圖片/達志影像提供
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
延伸閱讀

這些生活用品最好少碰!恐害人連罹兩癌、甲狀腺亢進 1種鍋子最常見
2025-07-09 14:36:00

騎腳踏車有助減少失智風險!保護大腦避免認知退化
2025-07-09 16:27:00

糖尿病有可能不吃藥降血糖嗎?2025美國權威研究曝2招逆轉糖化血色素
2025-07-08 15:36:00

私密處搔癢、刺痛可能是癌!一次搞懂8大陰部疾病 女醫師公開「陰部保養祕訣」
2021-03-24 11:33:37

改善腳麻快吃2食物超有效!專家再授「3招」緩腳麻刺痛
2025-07-03 16:49:00

拉肚子好難過 名醫曝家傳止瀉祕方,3水果研究掛保證有止瀉效果
2025-02-14 18:00:00
人氣排行榜
人氣排行榜