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養生

流鼻血別再「往後仰」!除了按壓止血,別忘了做這件事

  • 健康2.0
  • 2018/03/09 12:04
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    「啊,流鼻血了!」「別著急,快把頭往後仰,用衛生紙止一下血!」這樣的對話場景,是不是相當熟悉呢?但你可能不知道,一直以來的止鼻血習慣是錯誤的,甚至會讓情況變得更糟!

     

    北醫護理學博士許藍方說明,流鼻血時如果將頭往後仰,血液會往後流,可能會導致阻塞呼吸道或嗆到;至於用衛生紙塞進鼻孔裡止血,只會造成鼻子裡的傷口變大,甚至是產生新的傷口。

     

    流鼻血別再「往後仰」!除了按壓止血,別忘了做這件事

    示意圖/TVBS

     

    當空氣乾燥或室內濕度不足時,突然流鼻血總是讓人心慌、一下子亂了手腳。許藍方提醒,正確的處理方式有3步驟:

     

    首先,將頭部微微地低下;接著要「壓迫止血」,用手指按壓出血點,也就是流鼻血的那一側鼻翼;一段時間後、待出血停止,別忘了適度冰敷,溫度降低會使血管收縮,有助於止血。

     

    ◎ 編輯/王家瑜報導  ◎ 圖片/達志影像提供

     

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