學凱特王妃不做月子？醫師提醒：高齡產婦要「做好坐滿」
｜ 2018/04/30 18:27
英國王妃凱特日前產下第3胎，生產當天隨即與丈夫和新生兒一同亮相，顯現東西方對於產後休養的觀念大不同，也讓一些準媽媽不禁好奇：我也可以仿效凱特王妃，不按照傳統方式做月子嗎？
英國威廉王子與凱特王妃（示意圖／TVBS）
自古以來，中國人相當重視「坐月子」一事，中醫師陳潮宗表示，產婦因分娩使元氣大傷，產後身體非常虛弱，而藉由產後１個月的時間好好坐月子，可以調理身體，恢復體力，甚至連體質差者都可趁此機會改善體質，而晚育的女性，因身體恢復功能較差，更應該注意產後調理。
十年增2.5倍 全台高齡產婦比率高
據內政部統計資料顯示，生第１胎的平均年齡為30.1歲；而全台35歲以上的高齡產婦，以35至39歲的產婦比率最高，達88.6％，總人數10年來激增2.5倍。
國泰醫院婦產科主治醫師張美玲表示，生產年齡超過35歲（懷孕年齡超過34歲）即為高齡產婦。高齡產婦較年輕產婦容易有妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症、子癲症、胎盤早期剝離、前置胎盤等狀況發生；腹中胚胎也容易不穩定，而有早產、流產、胎兒異常等問題。
高齡剖腹體力差 調理養足40天
此外，生產時會因體力不足導致產程遲滯、子宮收縮力差、復原能力變弱，剖腹產機率隨之增加。張美玲指出，高齡剖腹的恢復力相對較弱，手術後排氣也較慢，產婦忍痛程度也較差，因此需要更多的時間休息。
中醫師彭溫雅說，高齡產婦通常須28至40天的時間調養，才能讓身體恢復孕前的生理機能，此段時間的調養非常重要，關係到往後的身體健康，如能按照正確方法坐月子，好好補充營養，充分休息，能健脾胃、養氣血、強筋骨，徹底改變體質，提升抵抗力。
◎ 撰文／黃慧玫 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片／達志影像提供
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