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養生

暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

  • 朱育嫻 整理
  • 2019/12/13 18:00
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  • 被疼愛的感覺是什麼?跟喜歡的人每天「甜蜜蜜」就是幸福!鄧麗君演唱的經典懷舊老歌《甜蜜蜜》是許多老一輩的甜美回憶,永遠溫馨迷人,像是一輩子的情歌。現在就拉著你喜歡的人,或是爸媽,跟著廣場舞天王MAX老師一起跳一首《甜蜜蜜》,聽著老歌暖心又暖身。

     

    前奏動作:雙手打開,做一個伸展,雙手合起來。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    甜蜜蜜 你笑得甜蜜蜜

    動作:側面踏步,左右各兩次。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    好像花兒開在春風裡

    動作:手部做擦玻璃的動作。先往右,再往左,各三次。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    開在春風裡

    動作:雙手往上伸展畫圈。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    在哪裡 在哪裡見過你

    動作:雙手合掌,出腳踏步。左右各兩次。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    你的笑容這樣熟悉 我一時想不起

    動作:手部做擦玻璃的動作,先往右,再往左,各三次。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    啊~~在夢裡

    動作:手打開一上一下,身體往右邊轉一圈,再換左邊。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    夢裡夢裡見過你

    動作:往右邊交叉步,雙手往旁邊擺。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    甜蜜笑得多甜蜜

    動作:換邊,往左交叉步,雙手往旁邊擺。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    是你~是你~夢見的就是你

    動作:雙手往旁邊張開,肩膀左右晃動,接著身體轉圈。

    暖心又暖身!MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

     

    在哪裡 在哪裡見過你

    動作:雙手合掌,出腳踏步。左右各兩次。

     

    你的笑容這樣熟悉 我一時想不起

    動作:手部做擦玻璃的動作,先往右,再往左,各三次。

     

    啊~~在夢裡

    動作:手打開一上一下,身體往右邊轉一圈,再換左邊。

     

    歌曲還沒結束,跟著MAX老師繼續重複以上動作。

     

    ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX  ◎ 場地提供/林口竹林山觀音寺

     

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