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養生

總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/01/20 10:20
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  • 總是無法達到性高潮?性生活時間過短即射精稱為早洩,也屬男性常見的疾病,是指在性交時男性的陰莖在插入女方陰道之前或剛剛插入,或在女方陰道內抽動若干次就發生射精,以致雙方都無法獲得性滿足的情況。

    延伸閱讀:開通性高潮快感!中醫師公開「2大前戲神穴」 改善性冷感最有效

     

    總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

    示意圖/TVBS

     

    早洩因素多 腦過度也能造成

    引起早洩的心理性因素很多,如擔心性交失敗、長期手淫、性知識缺乏、夫妻感情不融洽或不善於默契配合、長時間性壓抑或女方厭惡性交要求快速結束房事等;其他如尿道炎、前列腺炎、精囊炎,以及前列腺增生等泌尿生殖系統疾病,以及糖尿病、心血管疾病等,也與早洩的發生相關。

     

    中醫認為,早洩的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關係最為密切。先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排洩失控會導致早洩,用腦過度或勞倦傷神也能造成早洩。

    延伸閱讀:忍不住就高潮?男性必知4方法愛愛更持久

     

    4穴位預防早洩

    伴侶按摩對於預防和治療早洩有自己的獨到之處,簡單易行,無副作用,不失為一種健康的家庭保健方法。

    延伸閱讀:未曾有過性高潮?男性必學5個性愛技巧

     

    ❶點按三陰交穴

     

    總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

     

    簡單取穴法:三陰交穴位於小腿內側,在足內踝尖上10厘米處,脛骨內側緣後方。

    體位:讓伴侶躺在床上。

    按摩方法:用拇指稍用力點按三陰交穴,2分鐘後換另一側,兩側輪流進行,共20分鐘。

     

    ❷按揉中脘和氣海穴

     

    總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

     

    簡單取穴法:中脘穴位於上腹部的前正中線上,當臍中上13厘米處;氣海穴位於下腹部的前正中線上,當臍中下5厘米處。

    體位:讓伴侶躺在床上。

    按摩方法:雙手四指併攏,用雙手按揉中脘穴,約3分鐘;再同法按揉氣海穴,約3分鐘。

     

    ❸按揉命門穴

     

    總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足

     

    簡單取穴法:命門穴位於腰部後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,正對臍中。

    體位:讓伴侶趴在床上。

    按摩方法:雙手四指併攏,用雙手疊放,按揉命門穴,約3分鐘。

     

    2大提醒

    ●以上手法可依次為伴侶進行按摩,每天1次,一般堅持1個月左右就會明顯見效,不能性急。

    ●按摩時動作應柔和而有力,切忌粗暴,以伴侶感覺舒適為好。

     

    ◎ 本文摘自/《做伴侶最好的按摩師》張樹林 著
    ◎ 圖片來源/天地圖書 ‧達志影像/shutterstock提供

     

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