5月5日世界手部衛生日 陳時中親自示範洗手7步驟、5時機
王家瑜 報導 ｜ 2020/05/05 14:51
國內新冠肺炎（COVID-19）疫情雖然逐漸趨緩，但日常防疫仍然不可輕忽。5月5日適逢「世界手部衛生日」，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中率領「防疫五月天」成員示範正確洗手步驟，提醒民眾正確洗手7步驟及5時機。
▲ 陳時中率指揮中心成員示範正確洗手步驟。
世界衛生組織（WHO）自2009年起，提出「拯救生命：清潔雙手」（Save Lives:Clean Your Hands）活動，同時將5月5日訂為「世界手部衛生日」，每年以不同的活動主題呼籲全球響應手部衛生，以「5隻手指頭」象徵手部衛生5時機，強調手部衛生能減少感染。
洗手5時機
1.吃東西前
2.跟小寶寶玩前
3.擤鼻涕後
4.上廁所後
5.看病前後
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由陳時中領軍，和副指揮官陳宗彥、專家諮詢小組召集人張上淳、疫情監測組組長周志浩及發言人莊人祥被網友譽為「防疫五月天」，5人一同戴上手套、以綠色顏料代替肥皂，向大眾示範如何正確洗手7步驟「內、外、夾、弓、大、立、完」。
洗手7步驟
內：搓揉手掌
外：搓揉手背
夾：搓揉指縫
弓：搓揉指背和指節
大：搓揉大拇指和虎口
立：搓揉指尖
完：清水沖淨並擦乾雙手
國際間疫情仍然嚴峻，指揮中心再次呼籲，民眾在日常生活中務必落實個人防疫措施，並提醒「濕洗手」比「乾洗手」更有效，濕洗手需搭配肥皂、時間達到40至60秒才算是有效洗手；當無法濕洗手時，可使用酒精乾洗手，且須達到20至30秒。
延伸閱讀：別太依賴酒精！美國小學實驗告訴你：為什麼要用肥皂洗手？
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供‧翻攝自衛生福利部臉書
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