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養生

你們會不會分手?做一個測驗會更清楚

  • 曾金月 報導
  • 2020/05/18 16:51
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  • 心理諮商時,有些人總是困惑的問:為什麼自己總是走不出過去的「感情關卡」?或老是出現相同的感情困擾?諮商心理師林萃芬認為,這表示你可能忽略親密關係中的重要訊息。

     

    你們會不會分手?做一個測驗會更清楚

    示意圖/TVBS

     

    感情好壞與運氣無關

    感情運好不好,其實和運氣無關,而是跟你了不了解自己跟情人,懂不懂得維繫感情的技巧有關,不同的愛情價值觀,會導致不同愛情的結果和挫折。

    延伸閱讀:阿嬌離婚了!金錢觀不同會消耗感情嗎?4個用錢觀預測未來幸福指數

     

    不管你現在幾歲,談過幾場戀愛,有沒有結婚,如果期望感情幸福順利,就要懂得從習慣洞察人心,才能和情人建立長久良好的關係。

     

    洞察人心關係才會長久

    洞察人心不只是消極的趨吉避凶,而是積極的看懂對方的心理需求,以及心理轉折,幾乎所有的感情議題,都和心理需求與溝通技巧息息相關,對自己越了解走得越輕鬆,對情人越了解走得越順利。

    延伸閱讀:結婚了可以有紅粉知己嗎?鄧惠文:「人選」不當 可能賠上婚姻

     

    追尋愛情的歷程中,難免會出現狀況,重要的是,感情受傷後要好好撫慰自我的心靈,重新調整愛人的方式;受傷之後若把互動的重心都放在偵測對方的態度,以及自我保護上面,就不會有多餘的心力體會雙方交流時的感覺、了解對方的想法、分享自己的感受。當愛的流動受到阻礙,自然會不斷重複相同的困境。

     

    你們會不會分手?做一個測驗會更清楚

    示意圖/TVBS

     

    如果可以培養「家庭習慣的敏感度」,適時觀察「夫妻互動習慣、親子互動習慣、手足相處習慣的品質」,同時評估「溝通習慣、任務分配習慣、需求滿足習慣」,就會知道如何「讓斷裂的家庭關係活絡起來」。

    延伸閱讀:女生劈腿到底是誰的錯?愛情顧問教你不失敗的愛情指南

     

    會不會分手?做個測驗會更清楚

    很多情侶都想知道:自己會不會跟情人分手?不妨提起筆來做做下面這個測驗,請根據真實感覺和情況做答「是」或「否」,相信可以得到一些啟示。

     

    12大指標檢視「分手指數」

    (1)很少跟情人分享心情,或互相交流。
    (2)雙方投入感情的程度不同。
    (3)兩個人的年齡差距很大。

    (4)對未來的企圖心,兩個人的看法有很大的差異。
    ​​​​​​​(5)周遭朋友都覺得你和情人的「外表吸引力」相差很遠。
    (6)和情人相隔兩地,屬於遠距愛情。
    (7)兩個人中,有一方的家人反對你們交往。

    ​​​​​​​(8)彼此的價值觀、生活習慣都不一樣。
    (9)常會因為個性不合而吵架。
    (10)獨立性強,很少會依賴對方
    (11)自己或對方,很容易就能夠找到其他更好的戀愛人選。
    (12)曾經和情人發生過性愛關係。

     

    這十二個「分手指標」,如果回答「是」越多,就表示「導致分手的因素」越多,因為一段感情的維繫,若雙方「相似性」越多,「付出程度」越相當,就越容易繼續相處。

     

    所以,想要增加感情的厚度,降低分手的風險,雙方就要一起努力增加感情互動的「回饋度」、「滿意度」和「承諾度」,才能長長久久。

     

    ◎ 本文摘自/《從習慣洞察人心》林萃芬著

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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