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養生

保溫瓶只裝水不會髒?小心病菌喝下肚!2步驟清洗才真正乾淨

  • 王家瑜 報導
  • 2021/02/18 11:12
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  • 每到冬天,幾乎人手一只保溫瓶,隨時喝上一杯熱水好暖身。但你的保溫瓶有多久沒洗了呢?可別以為瓶內只裝白開水就不會髒,小心可能在不知不覺中把病菌喝下肚!

     

    生活中隨處可見「生物膜」

    家醫科醫師陳崇賢在臉書發文分享,寒假結束,孩子們即將回到學校,在此之前別忘了把水壺拿出來刷洗一下,徹底清除瓶內的「生物膜」(Biofilm),才能確保健康衛生無虞。

     

    生物膜是由微生物所分泌的黏液,聚集在生物或非生物的表面,例如牙菌斑就是一個常見的例子,還有除濕機水箱有一層滑滑黏黏的東西,也是生物膜的表現。

    延伸閱讀:每天刷牙真的乾淨嗎? 醫師教你正確口腔保健

     

    水瓶沒洗乾淨 小心喝出病來!

    陳崇賢說明,只要是長時間潮濕的表面,都有可能長出生物膜,無論你用的水壺是塑膠或不鏽鋼,無論你裝的是白開水或是飲料;畢竟飲用水不可能完全無菌,更別提每天會接觸瓶口的嘴巴,也可能使細菌進入瓶中。

    延伸閱讀:「塑膠水壺」小心有毒!你在喝塑化劑?食藥署3招選對水壺

     

    由於生物膜是由多種微生物構成,一旦有致病的細菌在裡面,就很容易喝下肚而引發健康危害。因此,他提醒大家最好定期清潔水瓶,刷洗後一定要晾乾,才能真正避免飲用水被汙染。

    延伸閱讀:飲料喝一口放桌上,細菌量暴增8000倍!難怪總是拉肚子

     

    刷洗後晾乾 有效清除生物膜

    該怎麼做才能徹底清除生物膜呢?陳崇賢補充,「刷洗」是破壞生物膜結構最低成本的方式,如果只用清水沖洗,效果不顯著。他也提到,在工業或醫療用品上,為了不破壞管道或醫材的表面結構,會使用多重酵素清潔劑,來移除生物膜的多醣體結構。

     

    至於多久該清洗一次?陳崇賢說,依菌落種類不同,生長速度也有差異,因此生物膜形成的時間並無一定標準。他通常會每週幫孩子刷洗水瓶,趁週末晾乾,週一再裝水使用;自己則是有2個水瓶輪流使用,等水瓶徹底乾燥後再替換使用。

     

    ◎ 本文出自/家醫/職醫_陳崇賢醫師  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供  

     

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