月薪嬌妻凍齡原來靠這招 加上喝豆漿、薑黃茶，醫師認證保養有術
丁彥伶 報導 ｜ 2021/06/03 17:53
日前宣布結婚即造成日本股市大跌的日本藝人新垣結衣，雖然已經33歲，皮膚看起來依然如少女般細嫩，好像凍齡在她剛出道時一樣。她透露皮膚保養的秘密，原來她起床後直接用乳液塗抹全臉，等乳液吸收後再沖洗。皮膚科醫師提醒，這樣的保養方式適合中、乾性皮膚，油性皮膚不要學！
國民老婆原來這樣保養
新垣結衣演出「月薪嬌妻」爆紅變成國民老婆，讓日本男性最想娶回家的美貌，保養之道是一起床就用乳液敷臉，讓保養品都吸收後再洗臉。她解釋，這樣可以避免早上因為清潔而使皮膚過於緊繃、乾燥。
早起最好先清潔
皮膚科趙昭明說，如果她是把乳液當清潔乳，利用乳液的油脂把皮膚上的油脂帶走再洗掉，這樣對於乾性肌膚到中性肌膚的膚質還不錯，但如果是油性肌膚就不適合。因為我們睡了一覺以後，皮膚上會有油脂和代謝角質，最好要先清潔，否則可能會造成毛孔阻塞。而且此時皮膚上佈滿油脂和老廢角質，擦任何保養品都很難吸收。
乾性老化肌可用乳液洗臉
趙昭明說，其實每個人的膚質不同，應該有不同的皮膚保養步驟或方式，但只要保濕做得好，膚質都可以維持得不錯。新垣結衣的皮膚可能比較乾、油脂較少，而且日本比台灣乾冷，適合這樣的皮膚保養。台灣天氣熱，年輕容易出油的肌膚用乳液洗臉可能不太適合。但如果是老化、皮膚乾的肌膚，夏天用含水量高的乳液洗臉效果還不錯。
看更多：臉油洗不乾淨？美容保養權威提醒洗臉時少了這個動作，清潔效果差且傷皮膚
早上一杯豆漿，喝薑黃茶
新垣結衣的皮膚水嫩，除了保濕保養的功勞以外，她透露她每天喝很多水，每天早上起床喝一杯豆漿，營養豐富、熱量低，而且有美白作用。另外她每天也都要喝媽媽泡的薑黃茶，對保養也有幫助。
皮膚也需要吃的保養品
趙昭明說，豆漿含有植物雌激素，對女性皮膚保養有幫助。而薑黃具有抗氧化、抗老的作用，而且可以補充皮膚新生膠原蛋白最需要的蛋白質，兩者都是很好的「吃的保養品」。他推薦，喝牛奶、優酪乳也有很好的保養作用。
不愛洗澡，天熱不太好
不過據說新垣結衣在日本是出了名的「不愛洗澡」，她坦承因為懶得刷浴缸，不太喜歡泡澡。有人認為她的好皮膚，不洗澡是否也有功勞？趙昭明說，確實有人認為洗潔劑的介面活性劑會破壞皮膚，熱水又帶走皮膚油脂，太勤洗澡反而傷皮膚。但是台灣夏天很熱又容易流汗，不洗澡反而容易有角質堆積、孔孔阻塞的問題。
如果皮膚比較乾燥，兩天洗一次澡或許還可以接受，但可千萬不要太久不洗澡！
◎ 圖片來源／新垣結衣IG
◎ 諮詢專家／趙昭明醫師
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
