皮膚乾燥用「化妝水補水」？醫：千萬別用化妝水濕敷 正確保水步驟這樣做

感覺臉變得粗糙？明明年紀沒有很大，細紋怎麼這麼明顯？是保濕的化妝水擦太少？許多人遇到肌膚乾燥，就想到補水才會保濕，甚至用「化妝水濕敷」，皮膚科醫師提醒，不是狂擦化妝水就能把保濕做好。

化妝水只是暫時濕潤，讓後續保養好吸收

衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁表示，化妝水沒有大家想得那麼神奇！肌膚乾糙不是瘋狂擦化妝水就能保濕，肌膚角質層會吸收水分，但也是有極限，吸完就不會再吸了。因此，化妝水只能「補水」，但無法「鎖住水分」，它的主成分是水，提供暫時保濕與軟化角質，讓後續保養成分更好吸收。

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陳昱璁進一步說明，化妝水成分含油量低，無法提供保水作用，一定要搭配精華液和乳液（霜）等油脂含量較高的產品，才能真正解救鬧水荒的肌膚。

通常洗完臉後，角質層已含有足量的水分，有習慣洗完臉，馬上塗抹保養品如：精華液加乳液（霜）的人，可以不用再用化妝水，就能有不錯的保濕效果。如果洗完臉後沒有馬上進行保養，角質的水分已經揮發到空氣中，臉部會比較乾，可以使用化妝水濕潤皮膚表面後，馬上使用保養品，才能真正將保濕做好。

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化妝水濕敷？小心敏感肌引起發炎

陳昱璁提到，網路常見會用「化妝水濕敷」做保濕，這並不能解救已經鬧水荒的肌膚；且有些化妝水含有酒精、醇類物質，當化妝水在肌膚上揮發後，會帶走肌膚更多水分使肌膚變得更乾，其他會留在肌膚上的成分還有香料、界面活性劑、防腐劑等成分，對於敏感肌膚的人，反而會因為接觸過多這類物質而引起皮膚發炎問題。

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正確保水步驟：化妝水→精華液→乳液→乳霜→保養油

陳昱璁提醒，正確使用保養品的步驟是，要先使用水相保養品，之後再用油相保養品，簡單來說，含油比例愈高的產品要愈後面使用，才能保住水分。所以正確使用順序是：化妝水→精華液→乳液→乳霜→保養油。此外，生活中也要注意水分的補充，體內水分含量充足，皮膚才有足夠的水分供應到皮膚表層。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳昱璁醫師

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